Veiksmas3
Duok sau nurodymus per visą užduotį
5 tyrimai
Įrankiai, kurie padeda planuoti savo laiką, įvertinti pagal įrodymus
Laiko planavimas čia reiškia darbų planavimą, prioritetų dėliojimą ir trukmės numatymą. Čia rasi veiksmus ir taisykles, kuriuos išbandė tyrimai – įvertintus pagal tai, kiek patikimi įrodymai ir kiek tie būdai padėjo.
Filtruoti ir rikiuoti
IšvalytiRikiuoti pagal
- Taisyklė3
Gaunant atlygį ar užmokestį
42 tyrimai - Taisyklė5
Gaunant grįžtamąjį ryšį apie pažangą
72 tyrimai - Veiksmas2
Išmok geresnių mokymosi būdų
16 tyrimų - Veiksmas5
Išsikelk konkretų tikslą
65 tyrimai - Taisyklė3
Kiekvieną dieną
30 tyrimų - Veiksmas4
Lankyk laiko planavimo kursus
11 tyrimų - Veiksmas6
Lavink dėmesį ir atmintį pratimais
34 tyrimai - Taisyklė2
Numatant konkretų veiksmą
6 tyrimai - Veiksmas3
Padalyk didelę užduotį į dalis
19 tyrimų - Taisyklė2
Pasirūpinant, kad būtų smagu
17 tyrimų - Veiksmas3
Praktikuok dėmesingą įsisąmoninimą
33 tyrimai - Taisyklė3
Pritaikius būdą pagal žmogų
11 tyrimų - Veiksmas5
Sek savo pažangą
67 tyrimai - Taisyklė3
Su matomu ženklu ten, kur tai darysi
13 tyrimų - Taisyklė3
Su priminimais
45 tyrimai - Veiksmas3
Suabejok nenaudingomis mintimis
59 tyrimai - Veiksmas5
Sužinok, kaip veikia ši problema
62 tyrimai - Taisyklė3
Užsirašyk, kada ir kur
28 tyrimai - Veiksmas5
Matuok, kiek laiko užtrunka darbai
1 tyrimas - Taisyklė3
Veiksmus daryk ta pačia tvarka
1 tyrimas - Veiksmas3
- Taisyklė3
- Veiksmas3
- Veiksmas2
- Veiksmas5
Susiplanuok savo savaitę
29 tyrimai - Veiksmas5
Susitvarkyk savo daiktus
14 tyrimų - Veiksmas2
Žaisk žaidimą, kuris moko planuoti
2 tyrimai - Taisyklė2
Su automatiniu skaitmeniniu vedliu
5 tyrimai
29 įrankiai
Atskirai įvertinta žmonėms su ADHD: 21. Žiūrėti ADHD įvertinimus