Padeda tau Planuoti savo laiką

Laiko planavimas, kuris padeda: ką sako tyrimai

Laiko planavimas čia reiškia darbų planavimą, prioritetų dėliojimą ir trukmės numatymą. Čia rasi veiksmus ir taisykles, kuriuos išbandė tyrimai – įvertintus pagal tai, kiek patikimi įrodymai ir kiek tie būdai padėjo.

Filtruoti ir rikiuoti

Tema

Grupė

Rikiuoti pagal

PadėjoDėmesys
Apžvalga · 2026 m. spalio 30 d.
Kompiuteriniai pratimai gali padėti vaikams su ADHD įsiminti, susivaldyti ir planuoti
9 sujungti tyrimai · 454 žmonės · 1 įrankis išbandytas
PadėjoLaiko planavimas
Apžvalga · 2026 m. spalio 30 d.
Terapija ir mokymai dirbantiems žmonėms, turintiems ADHD, gali padėti labiau nei vaistai
11 sujungti tyrimai · 3 835 žmonės · 3 įrankiai išbandyti
PadėjoLaiko planavimas
Apžvalga · 2026 m. spalio 30 d.
Išmokę tvarkytis ir planuoti, vaikai su ADHD tapo tvarkingesni, o mokykloje pažanga buvo mažesnė
4 sujungti tyrimai · 445 žmonės · 4 įrankiai išbandyti
PadėjoLaiko planavimas
Tyrimas · 2026 m. spalio 28 d.
Žaidimų programa gali padėti vaikams su disleksija geriau jausti laiką ir planuoti
30 žmonių · 1 įrankis išbandytas
PadėjoAtidėliojimas
Tyrimas · 2026 m. spalio 28 d.
Dirbtinio intelekto grįžtamasis ryšys gali padėti nuotoliniu būdu besimokantiems studentams planuoti ir anksčiau atiduoti darbus
180 žmonių · Tyrimas · 1 įrankis išbandytas
PadėjoAtidėliojimas
Tyrimas · 2026 m. spalio 28 d.
Jėgos ir intervalinės treniruotės mokykloje gali padėti vaikinams mažiau atidėlioti
77 žmonės · Atsitiktinių imčių
PadėjoLaiko planavimas
Tyrimas · 2026 m. spalio 28 d.
Laiko pojūčio treniruotės gali padėti vaikams su ADHD tiksliau jausti laiką ir sumažinti simptomus
28 žmonės · Atsitiktinių imčių · 1 įrankis išbandytas
PadėjoLaiko planavimas
Tyrimas · 2026 m. spalio 28 d.
Perėjimo į aukštesnę mokyklą programa gali padėti vaikams su ADHD planuoti laiką
70 žmonių · Atsitiktinių imčių · 3 įrankiai išbandyti
PadėjoLaiko planavimas
Tyrimas · 2026 m. spalio 28 d.
Laiko planavimo programa gali padėti slaugos studentėms planuoti laiką ir gauti geresnius pažymius
86 žmonės · Atsitiktinių imčių · 2 įrankiai išbandyti
PadėjoLaiko planavimas
Tyrimas · 2026 m. spalio 28 d.
Asmeniniais tikslais paremta terapija baimę likti be telefono sumažino labiau nei laiko planavimas
46 žmonės · Atsitiktinių imčių · 3 įrankiai išbandyti
PadėjoMotyvacija
Tyrimas · 2026 m. spalio 28 d.
Programėlė gali padėti akušerijos studentams labiau motyvuotis ir planuoti laiką
60 žmonių · Atsitiktinių imčių · 2 įrankiai išbandyti
PadėjoLaiko planavimas
Tyrimas · 2026 m. spalio 28 d.
Terapijos programa gali padėti ADHD turintiems studentams lengviau planuoti laiką ir tvarkytis kasdieniame gyvenime
250 žmonių · Atsitiktinių imčių · 2 įrankiai išbandyti
PadėjoTikslai
Tyrimas · 2026 m. spalio 28 d.
Popamokiniai įgūdžių užsiėmimai gali padėti mokiniams su ADHD tapti tvarkingesniems ir gauti geresnius pažymius
326 žmonės · Atsitiktinių imčių · 4 įrankiai išbandyti
PadėjoLaiko planavimas
Tyrimas · 2026 m. spalio 28 d.
Internetinės pamokos ir kasdienis dienoraštis programėlėje gali padėti studentams geriau planuoti laiką
73 žmonės · Atsitiktinių imčių · 6 įrankiai išbandyti
PadėjoLaiko planavimas
Tyrimas · 2026 m. spalio 28 d.
Intensyvesnė vasaros programa padėjo paaugliams išlikti organizuotiems ir po 4 metų
218 žmonių · Atsitiktinių imčių · 3 įrankiai išbandyti
PadėjoLaiko planavimas
Tyrimas · 2026 m. spalio 28 d.
Laiko pažinimo programa klasėje gali pagerinti vaikų laiko įgūdžius
67 žmonės · Atsitiktinių imčių · 1 įrankis išbandytas
PadėjoAtidėliojimas
Tyrimas · 2026 m. spalio 28 d.
Priėmimu pagrįstas grupinis kursas galėjo padėti studentams mažiau atidėlioti
60 žmonių · 3 įrankiai išbandyti
Nevienodi rezultataiTikslai
Tyrimas · 2026 m. spalio 28 d.
Popamokinė įgūdžių programa padėjo jauniems paaugliams su ADHD rečiau susidurti su namų darbų sunkumais
326 žmonės · Atsitiktinių imčių · 3 įrankiai išbandyti
PadėjoTikslai
Tyrimas · 2026 m. spalio 28 d.
Keli trumpi susitikimai gali padėti diabetu sergantiems suaugusiesiems planuoti judėjimą ir daugiau vaikščioti
23 žmonės · Atsitiktinių imčių · 3 įrankiai išbandyti
PadėjoTikslai
Tyrimas · 2026 m. spalio 28 d.
Po įgūdžių terapijos paaugliams, turintiems ADHD, tėvai matė mažiau problemų namuose
128 žmonės · Atsitiktinių imčių · 4 įrankiai išbandyti
PadėjoLaiko planavimas
Tyrimas · 2026 m. spalio 28 d.
Keturi trumpi susitikimai galėjo sustiprinti įgūdžius, padedančius prisiversti mankštintis
23 žmonės · Atsitiktinių imčių · 5 įrankiai išbandyti
PadėjoLaiko planavimas
Tyrimas · 2026 m. spalio 28 d.
Vaistai kartu su grupine terapija gali greičiau sušvelninti ADHD simptomus
88 žmonės · Atsitiktinių imčių · 7 įrankiai naudoti
Be palyginimoLaiko planavimas
Tyrimas · 2026 m. spalio 28 d.
Terapija, mokiusi įgyvendinti planus, galėjo padėti vienai suaugusiai moteriai su ADHD įsidarbinti
1 žmogus · Viena grupė · 2 įrankiai naudoti
PadėjoLaiko planavimas
Tyrimas · 2026 m. spalio 28 d.
Pagalbinės laiko priemonės gali padėti negalią turintiems vaikams geriau suprasti laiką
37 žmonės · Atsitiktinių imčių · 2 įrankiai išbandyti