Terapijos programa gali padėti ADHD turintiems studentams lengviau planuoti laiką ir tvarkytis kasdieniame gyvenime

Tyrimas

1. 01

   Kas dalyvavo

   250 aktyvumo ir dėmesio sutrikimą (ADHD) turinčių studentų nuo 18 iki 30 metų (vidutiniškai – apie 20 metų). Maždaug du trečdaliai buvo moterys, jie studijavo dviejuose valstybiniuose universitetuose JAV pietryčiuose.

2. 02

   Ką jie darė

   Viena grupė dalyvavo „ACCESS“ terapijos programoje: pirmą semestrą lankė aštuonis savaitinius 90 minučių grupinius susitikimus, o antrą semestrą – dar vieną. Be to, pirmą semestrą jie turėjo iki 10 susitikimų su mentoriumi, o antrą – iki šešių. Kita grupė laukė ir programą gavo po dviejų semestrų.

3. 03

   Kas paaiškėjo

   Palyginti su tais, kurie laukė, terapijos grupės studentai teigė, kad jų laiko planavimas, motyvacija ir kasdienis gyvenimas pagerėjo labiau. Pažymiai ir surinkti kreditai nesiskyrė, kaip ir santykiai su kitais.

Ką rado tyrimas

1. PadėjoLaiko planavimas

   „ACCESS“ terapijos programoje dalyvavę studentai teigė, kad laiką planavo geriau nei tie, kurie laukė.

   • Veiksmas: Sužinok, kaip veikia ši problemaišbandyta
   • Veiksmas: Suabejok nenaudingomis mintimisišbandyta
   • Taisyklė: Su grupenaudota
   • Taisyklė: Su specialistu ar terapeutunaudota

   Atsitiktinių imčių tyrimas, 250 žmonių: ADHD turintys studentai · palyginta su: žmonės, kurie programos dar laukė · vertino patys

2. PadėjoMotyvacija

   „ACCESS“ terapijos programoje dalyvavę žmonės teigė, kad jautė didesnę motyvaciją mokytis nei tie, kurie laukė.

   • Veiksmas: Sužinok, kaip veikia ši problemaišbandyta
   • Veiksmas: Suabejok nenaudingomis mintimisišbandyta
   • Taisyklė: Su grupenaudota
   • Taisyklė: Su specialistu ar terapeutunaudota

   Atsitiktinių imčių tyrimas, 250 žmonių: ADHD turintys studentai · palyginta su: žmonės, kurie programos dar laukė · vertino patys

3. Padėjo

   „ACCESS“ terapijos programoje dalyvavę žmonės teigė, kad jų kasdienis gyvenimas pagerėjo labiau nei tų, kurie laukė.

   • Veiksmas: Sužinok, kaip veikia ši problemaišbandyta
   • Veiksmas: Suabejok nenaudingomis mintimisišbandyta
   • Taisyklė: Su grupenaudota
   • Taisyklė: Su specialistu ar terapeutunaudota

   Atsitiktinių imčių tyrimas, 250 žmonių: ADHD turintys studentai · palyginta su: žmonės, kurie programos dar laukė · vertino patys

4. Skirtumo nebuvoTikslai

   Palyginti su tais, kurie laukė, „ACCESS“ terapijos programa nepadėjo gauti geresnių pažymių ar surinkti daugiau kreditų.

   • Veiksmas: Sužinok, kaip veikia ši problemaišbandyta
   • Veiksmas: Suabejok nenaudingomis mintimisišbandyta
   • Taisyklė: Su grupenaudota
   • Taisyklė: Su specialistu ar terapeutunaudota

   Atsitiktinių imčių tyrimas, 250 žmonių: ADHD turintys studentai · palyginta su: žmonės, kurie programos dar laukė · vertino patys

Šaltinis