Grupinė terapija galbūt padeda paaugliams, turintiems priklausomybę nuo interneto

Tyrimas

1. 01

   Kas dalyvavo

   56 paaugliai nuo 12 iki 17 metų iš 10 Šanchajaus (Kinija) mokyklų, visi turintys priklausomybę nuo interneto. Terapijos grupėje buvo 28 berniukai ir 4 mergaitės, o gydymo negavusioje grupėje – 17 berniukų ir 7 mergaitės.

2. 02

   Ką jie darė

   Terapijos grupė susitiko 8 kartus po 1,5–2 valandas, po 6–10 žmonių grupėje. Du vaikų psichiatrai vedė užsiėmimus, per kuriuos paaugliai mokėsi valdyti jausmus, priimti interneto turinį ir laiku sustoti. Tėvams ir mokytojams taip pat vyko atskiri užsiėmimai, o kita grupė jokios pagalbos negavo.

3. 03

   Kas paaiškėjo

   Abi grupės ėmė mažiau naršyti internete, tačiau aiškaus skirtumo tarp jų nebuvo. Terapijos grupės paaugliai taip pat išmoko geriau planuoti laiką ir jautė mažiau nerimo. Vis dėlto grupės skyrėsi jau tyrimo pradžioje, o kiekviena buvo lyginama tik su pačia savimi, todėl neaišku, kiek šie skirtumai tikri.

Ką rado tyrimas

1. PadėjoLaiko planavimas

   Praėjus 6 mėnesiams, grupinę terapiją lankę paaugliai geriau planavo laiką, o negydyti paaugliai – ne.

   • Veiksmas: Sužinok, kaip veikia ši problemaišbandyta
   • Veiksmas: Pastebėk nemalonų jausmą ir vis tiek pradėkišbandyta
   • Taisyklė: Su grupenaudota
   • Taisyklė: Su specialistu ar terapeutunaudota

   Mažas atsitiktinių imčių tyrimas, 56 žmonės: Šanchajaus paaugliai, turintys priklausomybę nuo interneto · palyginta su: paaugliai, kurie negavo jokio gydymo · vertino patys · ⚠ santrauka teigia daugiau, nei rodo rezultatai

2. Skirtumo nebuvo

   Per 6 mėnesius abi grupės ėmė rečiau piktnaudžiauti internetu, tad terapija nepadėjo labiau nei joks gydymas.

   • Veiksmas: Sužinok, kaip veikia ši problemaišbandyta
   • Veiksmas: Pastebėk nemalonų jausmą ir vis tiek pradėkišbandyta
   • Taisyklė: Su grupenaudota
   • Taisyklė: Su specialistu ar terapeutunaudota

   Mažas atsitiktinių imčių tyrimas, 56 žmonės: Šanchajaus paaugliai, turintys priklausomybę nuo interneto · palyginta su: paaugliai, kurie negavo jokio gydymo · vertino patys · ⚠ santrauka teigia daugiau, nei rodo rezultatai

3. Padėjo

   Terapijos pabaigoje ir po 6 mėnesių šios grupės paaugliai jautė mažiau nerimo, o negydytų paauglių nerimas nesumažėjo.

   • Veiksmas: Sužinok, kaip veikia ši problemaišbandyta
   • Veiksmas: Pastebėk nemalonų jausmą ir vis tiek pradėkišbandyta
   • Taisyklė: Su grupenaudota
   • Taisyklė: Su specialistu ar terapeutunaudota

   Mažas atsitiktinių imčių tyrimas, 56 žmonės: Šanchajaus paaugliai, turintys priklausomybę nuo interneto · palyginta su: paaugliai, kurie negavo jokio gydymo · vertino patys · ⚠ santrauka teigia daugiau, nei rodo rezultatai

Šaltinis