ÜBERMAD

Taisyklė · su kuo

Paprašyk, kad kas nors padėtų susidaryti planą

Išversta iš anglų kalbos naudojant DI ir patikrinta automatiškai. Originalas anglų kalba

Treneris, globėjas, tėvai ar gydytojas padeda susidaryti planą.

Du žmonės sėdi ant suoliuko; vienas laiko verpalų sruogą, o kitas vynioja ją į kamuolį, abu šypsosi.

Tyrimai (2)

  1. Tyrimas

    Maisto lentelė su lipdukais maisto įvairovę pavertė įpročiu, bet vaikai nevalgė geriau
    IšbandytaPadėjo

    Globėjai, gavę lentelę su lipdukais virtuvės sienai, dažniau sakė pastebintys ir skaičiuojantys maisto grupes.

    Didelis atsitiktinių imčių tyrimas, 2 682 žmonės: mažų vaikų tėvai Indijos kaimuose · palyginta su: tie patys maitinimo mokymai be lentelės · vertino patys · ⚠ į grupes skirstyti ne atskiri žmonės, o ištisi kolektyvai; santrauka teigia daugiau, nei rodo rezultatai; skaičiais negalima pasitikėti

  2. Tyrimas

    Trumpas lapelis apie įpročius padėjo, kad mitybos ir mankštos įpročiai atrodytų labiau savaiminiai
    IšbandytaPadėjo

    Su patarimų lapeliu, planais ir kasdieniu įpročių žymėjimu mitybos ir mankštos įpročiai ėmė atrodyti automatiškesni nei įprastos priežiūros grupėje.

    Atsitiktinių imčių tyrimas, 537 žmonės: nutukę suaugusieji Anglijoje · palyginta su: įprasta svorio mažinimo priežiūra · vertino patys

Dažnai naudojama kartu