ÜBERMAD padeda tau nuveikti tai, ką sumanei: tyrimai apie atidėliojimą, dėmesį, įpročius, dienotvarkę ir tikslus

Padeda tau įveikti atidėliojimą, sutelkti dėmesį, susikurti įpročius, laikytis dienotvarkės ir pasiekti tikslus.

Visos temos

Visi

Naujausi

2026 m. spalio 24 d.Tyrimas
Savęs ateityje įsivaizdavimas padėjo ne geriau nei trumpa meditacija
- Veiksmas: Įsivaizduok save ateityje
- Taisyklė: Užsirašyk, kada ir kur
Skaityti daugiau
2026 m. spalio 24 d.Tyrimas
Po namų vizitų tėvų mitybos tikslai ėmė atrodyti automatiškesni, bet palyginimo grupės nebuvo
Skaityti daugiau
2026 m. spalio 24 d.Tyrimas
Plakatas virtuvėje ir laiškai padėjo studentams susikurti naują valymo įprotį
Skaityti daugiau
2026 m. spalio 24 d.Tyrimas
Tarpiniai terminai, naudos sąrašas ir papildomi balai padėjo darbus pateikti anksčiau
Skaityti daugiau
2026 m. spalio 24 d.Tyrimas
Savarankiškas internetinis streso kursas padėjo suaugusiesiems mažiau atidėlioti
Skaityti daugiau
2026 m. spalio 24 d.Tyrimas
Namai, kuriems kilo elektros kaina, pamažu naudojo mažiau elektros, bet nebuvo palyginti su kitais
Skaityti daugiau
2026 m. spalio 24 d.Tyrimas
Priminimai el. paštu paskatino retai sporto salę lankančius studentus eiti dažniau
- Taisyklė: Gauk priminimą
- Veiksmas: Eik į sporto salę
Skaityti daugiau
2026 m. spalio 24 d.Tyrimas
Terapija apie pastovų kasdienį ritmą pranoko trumpus patikrinimo vizitus
Skaityti daugiau
2026 m. spalio 24 d.Tyrimas
Premija už anksčiau atiduotą darbą ir bauda už vėlavimą paskatino darbus atiduoti greičiau
Skaityti daugiau