Taisyklė · kaip
Premija už atlikimą anksčiau, maža bauda už vėlavimą
Išversta iš anglų kalbos naudojant DI ir patikrinta automatiškai. Originalas anglų kalba
Pasekmės priklauso nuo to, kada atlieki, o vėlavimui yra lengvatinis laikotarpis.

Tyrimai (2)
Tyrimas
Tarpiniai terminai, naudos sąrašas ir papildomi balai padėjo darbus pateikti anksčiauIšbandytaPadėjoMokiniai, kurie padalijo darbą į dalis su datomis, išvardijo naudą ir gavo balų už ankstesnį pateikimą, pateikė darbus trimis dienomis anksčiau nei kiti.
Atsitiktinių imčių tyrimas, 308 žmonės: vidurinės mokyklos mokiniai Honkonge · palyginta su: ta pati užduotis ir vaizdo įrašas apie atsipalaidavimą · elgesys buvo užfiksuotas · ⚠ studento baigiamasis darbas, kurio netikrino kiti mokslininkai; į grupes skirstyti ne atskiri žmonės, o ištisi kolektyvai
IšbandytaSkirtumo nebuvoTas pats rinkinys su patikros sąrašu blaškantiems dalykams pašalinti nepakeitė to, kiek mokiniai, vertindami patys, atidėliojo.
Atsitiktinių imčių tyrimas, 308 žmonės: vidurinės mokyklos mokiniai Honkonge · palyginta su: ta pati užduotis ir vaizdo įrašas apie atsipalaidavimą · elgesys buvo užfiksuotas · ⚠ studento baigiamasis darbas, kurio netikrino kiti mokslininkai; į grupes skirstyti ne atskiri žmonės, o ištisi kolektyvai
Tyrimas
Premija už anksčiau atiduotą darbą ir bauda už vėlavimą paskatino darbus atiduoti greičiauIšbandytaPadėjoKai už anksčiau atiduotą darbą buvo premija, o už vėlavimą bauda, darbai buvo atiduoti 4 dienomis greičiau nei su paprastais terminais.
Atsitiktinių imčių tyrimas, 189 žmonės: būsimieji mokytojai internetiniame kurse · palyginta su: tie patys terminai tik kaip rekomendacija · elgesys buvo užfiksuotas · ⚠ studento baigiamasis darbas, kurio netikrino kiti mokslininkai
Dažnai naudojama kartu




Veiksmas2
Pašalink blaškančius dalykusPrieš pradedant patrauk telefoną, uždaryk naršyklės korteles ir pašalink kitas pagundas.