ÜBERMAD

Veiksmas

Spręsk problemas žingsnis po žingsnio

Išversta iš anglų kalbos naudojant DI ir patikrinta automatiškai. Originalas anglų kalba

Nuoseklus problemų sprendimas: apibrėžk problemą, surašyk galimybes, pasirink, išbandyk ir įvertink.

Moteris ant medinės kaladės ranka po rankos traukia lygią virvę iš didelio susipainiojusio mazgo prie kojų.

Tyrimai (8)

  1. Tyrimas

    Individuali terapija mokykloje padėjo sunkumų turintiems paaugliams mažiau atidėlioti
    IšbandytaPadėjo

    Savaitiniai pokalbiai akis į akį apie nenaudingas mintis, stresą ir problemų sprendimą padėjo paaugliams mažiau atidėlioti nei laukimas.

    Atsitiktinių imčių tyrimas, 129 žmonės: sunkumų turintys paaugliai mokyklose Pakistane · palyginta su: paaugliai, kurie laukė 8 savaites · vertino patys · ⚠ daug žmonių pasitraukė; skaičiuoti tik tie, kurie baigė; skaičiais negalima pasitikėti; rezultatai atrodo per geri, kad būtų tiesa

  2. Tyrimas

    Paaugliai po grupinės terapijos mažiau atidėliojo, bet grupės nebuvo palygintos
    NaudotaBe palyginimo

    Po aštuonių savaitinių grupinių užsiėmimų apie nenaudingas mintis paaugliai mažiau atidėliojo, bet jokia kita grupė nebuvo patikrinta.

    Mažas atsitiktinių imčių tyrimas, 60 žmonių: paaugliai, kurių mamos sveiksta nuo priklausomybės · be palyginimo grupės · vertino patys · ⚠ santrauka teigia daugiau, nei rodo rezultatai; skaičiais negalima pasitikėti; grupės nebuvo tinkamai palygintos

  3. Tyrimas

    Po kurso iš dešimties užsiėmimų apie atsigavimą po nesėkmių mokiniai sakė mažiau atidėliojantys mokslus
    IšbandytaPadėjo

    Mokiniai, turėję dešimt pamokų apie neigiamas mintis ir planavimą, sakė mažiau atidėliojantys mokslus nei mokymų neturėję mokiniai.

    Mažas atsitiktinių imčių tyrimas, 30 žmonių: vidurinės mokyklos mokiniai Irane · palyginta su: mokiniai, kurie nieko negavo · vertino patys · ⚠ skaičiais negalima pasitikėti

  4. Tyrimas

    Du minčių lavinimo būdai atidėliojimo nesumažino labiau, nei kai mokymo visai nebuvo
    IšbandytaSkirtumo nebuvo

    Devyni užsiėmimai apie tai, kaip susitvarkyti su nežinomybe, atidėliojimo nesumažino labiau, nei kai mokymo nebuvo.

    Mažas atsitiktinių imčių tyrimas, 45 žmonės: abiturientės Irane, kurios atidėlioja · palyginta su: mokinės, kurios jokio mokymo negavo · vertino patys · ⚠ santrauka teigia daugiau, nei rodo rezultatai

  5. Tyrimas

    Dvi grupinės terapijos padėjo mokinėms po potvynių mažiau atidėlioti mokyklos darbus
    IšbandytaPadėjo

    Mergaitės, lankiusios devynis savaitinius grupinius užsiėmimus apie nenaudingas mintis, atidėliojo mažiau nei mergaitės, kurios nieko negavo.

    Mažas atsitiktinių imčių tyrimas, 60 žmonių: mokinės, patyrusios traumos stresą po potvynių · palyginta su: mergaitės, kurios negavo jokio gydymo · vertino patys · ⚠ skaičiais negalima pasitikėti; daug žmonių pasitraukė

  6. Tyrimas

    Internetiniai gyvenimo įgūdžių kursai padėjo paaugliams berniukams mažiau atidėlioti mokyklos darbus
    IšbandytaPadėjo

    Paaugliai berniukai, kurie lankė dešimties užsiėmimų internetinius gyvenimo įgūdžių kursus, mažiau atidėliojo mokyklos darbus nei berniukai, kurie nieko negavo.

    Mažas atsitiktinių imčių tyrimas, 30 žmonių: paaugliai berniukai Teherane · palyginta su: berniukai, kurie nieko negavo · vertino patys · ⚠ skaičiais negalima pasitikėti

  7. Tyrimas

    Vienos dienos grupinė terapija aiškiai nepadėjo studentams mažiau atidėlioti
    IšbandytaSkirtumo nebuvo

    Vienos dienos grupinė terapija apie mintis ir problemas padėjo mažiau atidėlioti ne labiau nei paprastas kursas.

    Mažas atsitiktinių imčių tyrimas, 43 žmonės: Kinijos studentai su dideliais priklausomybės nuo interneto balais · palyginta su: mokymo kursas apie priklausomybę nuo interneto · vertino patys · ⚠ santrauka teigia daugiau, nei rodo rezultatai

  8. Tyrimas

    Dvi grupinės programos vienodai padėjo perdegusioms mokinėms mažiau atidėlioti
    IšbandytaPadėjo

    Aštuoni grupiniai užsiėmimai apie nenaudingas mintis ir problemų sprendimą taip pat padėjo mergaitėms atidėlioti mažiau nei nieko negavusioms.

    Mažas atsitiktinių imčių tyrimas, 45 žmonės: dėl mokyklos perdegusios mokinės Irane · palyginta su: mergaitės, kurios nieko negavo, kol tyrimas baigėsi · vertino patys

Dažnai naudojama kartu