Globėjų mokymai gali padėti demencija sergantiems žmonėms reguliariau miegoti ir vaikščioti

Tyrimas

1. 01

   Kas dalyvavo

   Tyrime dalyvavo 22 Alzheimerio liga sergantys žmonės ir jų globėjai, suskirstyti į 2 grupes. Pacientams vidutiniškai buvo apie 77 metus, 64 % jų buvo vyrai; globėjams vidutiniškai buvo apie 65 metus.

2. 02

   Ką jie darė

   Abi grupės gavo rašytinių patarimų dėl miego, o per 2 mėnesius pas juos į namus 6 kartus po 1 valandą buvo atvykęs specialistas. Viena grupė taip pat susidarė asmeninį miego planą: kasdien eiti pasivaikščioti, riboti pogulius dieną ir kas savaitę aptarti dienoraštį. Kita grupė sulaukė bendro palaikymo, bet miego plano neturėjo.

3. 03

   Kas paaiškėjo

   Asmeninį planą turėjusioje grupėje pacientai ėjo miegoti (83 % dienų, palyginti su 38 %) ir kėlėsi (96 %, palyginti su 59 %) pastovesniu laiku. Be to, jie 70 % dienų nemiegojo neplanuotai dieną (kitoje grupėje – 28 %) ir 86 % dienų kasdien ėjo pasivaikščioti (kitoje grupėje – 7 %). Kiekvienam pokyčiui tyrėjai įskaičiavo tik tuos pacientus, kuriems jo reikėjo; pats tyrimas buvo mažas ir jame nebuvo matuojama, ar miegas pagerėjo.

Ką rado tyrimas

1. PadėjoDienotvarkė

   Globėjai, turėję asmeninį miego planą, padėjo pacientams eiti miegoti ir keltis pastovesniu laiku nei kita grupė.

   • Veiksmas: Išsikelk konkretų tiksląišbandyta
   • Taisyklė: Kasdien tuo pačiu laikuišbandyta
   • Taisyklė: Paprašyk, kad kas nors padėtų susidaryti planąišbandyta
   • Taisyklė: Su specialistu ar terapeutunaudota

   Labai mažas atsitiktinių imčių tyrimas, 22 žmonės: Alzheimerio liga sergantys žmonės ir jų globėjai · palyginta su: globėjai, sulaukę bendro palaikymo be plano · elgesys buvo užfiksuotas

2. PadėjoTikslai

   Turėdami asmeninį planą pacientai neplanuotai dieną nemiegojo 70 % dienų, o kitoje grupėje – 28 % dienų.

   • Veiksmas: Išsikelk konkretų tiksląišbandyta
   • Taisyklė: Kartą per savaitę peržvelgiant pažangąišbandyta
   • Taisyklė: Paprašyk, kad kas nors padėtų susidaryti planąišbandyta
   • Taisyklė: Su specialistu ar terapeutunaudota

   Labai mažas atsitiktinių imčių tyrimas, 22 žmonės: Alzheimerio liga sergantys žmonės ir jų globėjai · palyginta su: globėjai, sulaukę bendro palaikymo be plano · elgesys buvo užfiksuotas

3. PadėjoTikslai

   Turėdami asmeninį planą pacientai kasdien ėjo pasivaikščioti 86 % dienų, o kitoje grupėje – 7 % dienų.

   • Taisyklė: Kiekvieną dienąišbandyta
   • Taisyklė: Kartą per savaitę peržvelgiant pažangąišbandyta
   • Taisyklė: Su specialistu ar terapeutunaudota

   Labai mažas atsitiktinių imčių tyrimas, 22 žmonės: Alzheimerio liga sergantys žmonės ir jų globėjai · palyginta su: globėjai, sulaukę bendro palaikymo be plano · elgesys buvo užfiksuotas

Šaltinis