Užsirašę, kada, kur ir kaip rūšiuos atliekas, darbuotojai rečiau metė jas į senas šiukšliadėžes
PadėjoTrumpai
Užsirašę, kada, kur ir kaip rūšiuos atliekas, žmonės į savo šiukšliadėžes metė mažiau popieriaus ir puodelių nei tie, kurių šiukšliadėžės buvo tik tikrinamos.

- 109
- Nyderlandų telekomunikacijų įmonės biuro darbuotojai
- Atsitiktinių imčių
- atsitiktinai atrinktos grupės
- Užfiksuota
- elgesys buvo užfiksuotas
- 3 įrankiai
- išbandyti
Tyrimas
Kas dalyvavo
109 biuro darbuotojai iš telekomunikacijų įmonės Nyderlanduose, visi dirbantys administracinį darbą. Straipsnyje nenurodytas jų amžius ir lytis.
Ką jie darė
Kelios grupės kompiuteryje užsirašė, kada, kur ir kaip naudosis bendromis popieriaus ir puodelių dėžėmis. Kita grupė prie savo darbo stalo gavo po asmeninę dėžę popieriui. Grupėse be plano ar dėžės buvo tik tikrinamos šiukšliadėžės.
Kas paaiškėjo
Planavusiose grupėse į paprastas šiukšliadėžes išmetamų puodelių sumažėjo maždaug 75 %, o popieriaus – 80 %, ir šis pokytis išsilaikė du mėnesius. Grupėse be plano ar dėžės įpročiai beveik nepasikeitė. Asmeninė popieriaus dėžė padėjo sumažinti išmetamo popieriaus kiekį taip pat gerai, kaip ir planavimas, bet išmetamų puodelių kiekio nepakeitė.
Ką rado tyrimas
- PadėjoTikslai
Užsirašę, kada, kur ir kaip rūšiuos atliekas, žmonės į savo šiukšliadėžes metė mažiau popieriaus ir puodelių nei tie, kurių šiukšliadėžės buvo tik tikrinamos.
- Veiksmas: Pasidaryk planą „jei–tada“ kliūčiai įveiktiišbandyta
- Taisyklė: Užsirašyk, kada ir kurišbandyta
Atsitiktinių imčių tyrimas, 109 žmonės: Nyderlandų telekomunikacijų įmonės biuro darbuotojai · palyginta su: grupės, kurių šiukšliadėžės buvo tik tikrinamos · elgesys buvo užfiksuotas · ⚠ į grupes skirstyti ne atskiri žmonės, o ištisi kolektyvai
- Nevienodi rezultataiTikslai
Asmeninė popieriaus dėžė prie stalo, kaip ir planavimas, sumažino į šiukšliadėžes metamo popieriaus kiekį, palyginti su tik tikrintomis grupėmis, bet puodelių kiekio nesumažino.
Atsitiktinių imčių tyrimas, 109 žmonės: Nyderlandų telekomunikacijų įmonės biuro darbuotojai · palyginta su: grupės, kurių šiukšliadėžės buvo tik tikrinamos · elgesys buvo užfiksuotas · ⚠ į grupes skirstyti ne atskiri žmonės, o ištisi kolektyvai
- PadėjoĮpročiai
Užsirašius, kada, kur ir kaip rūšiuoti, išnyko ryšys tarp to, kiek žmonės rūšiavo anksčiau ir vėliau, palyginti su grupėmis, kurių šiukšliadėžės buvo tik tikrinamos.
- Veiksmas: Pasidaryk planą „jei–tada“ kliūčiai įveiktiišbandyta
- Taisyklė: Užsirašyk, kada ir kurišbandyta
Atsitiktinių imčių tyrimas, 109 žmonės: Nyderlandų telekomunikacijų įmonės biuro darbuotojai · palyginta su: grupės, kurių šiukšliadėžės buvo tik tikrinamos · elgesys buvo užfiksuotas · ⚠ į grupes skirstyti ne atskiri žmonės, o ištisi kolektyvai
Ar tai patikima?
- Atsitiktinai atrinktos grupės
- Elgesys buvo užfiksuotas
- Į grupes skirstyti ne atskiri žmonės, o ištisi kolektyvai
Šaltinis
Breaking and creating habits on the working floor: A field-experiment on the power of implementation intentions (2006)
DOI: 10.1016/j.jesp.2005.11.006 (atsidaro naujame skirtuke)Daugiau tema „Tikslai“
Peržiūrėti viską
Apžvalga
Planai, kada ir kur veikti, gali padėti suaugusiesiems šiek tiek daugiau judėtiPadėjo
Apžvalga
Vien susiplanavę žmonės netapo aiškiai aktyvesni, tačiau gali padėti planai su patikrinimaisSkirtumo nebuvo
Tyrimas
Vyrai, kurie planavo laiką sporto salėje ir treniravosi su treneriais, judėjo daugiauPadėjo