7 grupinės terapijos užsiėmimai gali padėti darbuotojams rečiau atidėlioti darbus

Tyrimas

1. 01

   Kas dalyvavo

   24 vieno Irano valstybinio universiteto darbuotojai, atrinkti iš 56, nes jie daug atidėliojo darbus. Be to, jų darbo rezultatai buvo prasti. Dauguma dalyvių buvo moterys, o kiekvienoje grupėje buvo po 12 žmonių.

2. 02

   Ką jie darė

   Viena grupė dalyvavo 7 grupiniuose užsiėmimuose, kuriuose mokėsi priimti sunkias mintis bei jausmus ir veikti pagal asmenines vertybes. Kita grupė jokių užsiėmimų nelankė.

3. 03

   Kas paaiškėjo

   Pabaigoje lankiusių užsiėmimus grupė rečiau atidėliojo darbus, o kita grupė – šiek tiek dažniau. Darbo rezultatai nesiskyrė, o iš atidėliojimo rodiklių sumažėjo tik darbo nenašumas. Vėliau rezultatai nebebuvo tikrinami, be to, straipsnyje neaiškiai aprašyta, kaip žmonės buvo suskirstyti į grupes.

Ką rado tyrimas

1. PadėjoAtidėliojimas

   7 grupiniai užsiėmimai, kuriuose mokyta priimti sunkius jausmus ir remtis asmeninėmis vertybėmis, padėjo darbuotojams rečiau atidėlioti darbus nei tiems, kurie užsiėmimų nelankė.

   • Veiksmas: Pastebėk nemalonų jausmą ir vis tiek pradėkišbandyta
   • Veiksmas: Išsiaiškink, kas tau svarbuišbandyta
   • Taisyklė: Su grupenaudota

   Labai mažas tyrimas, 24 žmonės: Irano valstybinio universiteto darbuotojai · palyginta su: darbuotojai, kurie užsiėmimų nelankė · vertino patys

2. Skirtumo nebuvoTikslai

   7 grupiniai užsiėmimai, kuriuose mokyta priimti sunkius jausmus ir remtis asmeninėmis vertybėmis, nepakeitė darbuotojų darbo rezultatų, palyginti su tais, kurie užsiėmimų nelankė.

   • Veiksmas: Pastebėk nemalonų jausmą ir vis tiek pradėkišbandyta
   • Veiksmas: Išsiaiškink, kas tau svarbuišbandyta
   • Taisyklė: Su grupenaudota

   Labai mažas tyrimas, 24 žmonės: Irano valstybinio universiteto darbuotojai · palyginta su: darbuotojai, kurie užsiėmimų nelankė · vertino patys

Šaltinis