Pokalbių robotas darbų programėlėje padėjo mažiau atidėlioti, bet bendro laiko planavimo nepagerino
Skirtumo nebuvoTrumpai
Prie darbų sąrašo programėlės pridėtas pokalbių robotas nepadėjo žmonėms planuoti laiko geriau nei vien pati programėlė.

- 85
- Pietų Korėjos studentai, linkę atidėlioti darbus
- Atsitiktinių imčių
- atsitiktinai atrinktos grupės
- Savo vertinimas
- žmonės vertino save patys
- 3 įrankiai
- išbandyti
Tyrimas
Kas dalyvavo
85 Pietų Korėjos universitetų studentai, linkę nuolat atidėlioti darbus. Vidutinis jų amžius buvo apie 20 metų, tarp jų – 37 moterys. 47 gavo pokalbių robotą, o 38 naudojosi tik programėle.
Ką jie darė
Abi grupės visą mėnesį bent 3–4 kartus per savaitę naudojosi ta pačia darbų sąrašo programėle, kuri kas rytą ir vakarą siųsdavo garsinius priminimus. Viena grupė papildomai susirašinėjo su pokalbių robotu „Moa“. Penkiais žingsniais jis padėdavo apmąstyti, kaip sekėsi dirbti. Tada duodavo patarimų, pritaikytų pagrindinei priežasčiai, dėl kurios studentas atidėliojo darbus.
Kas paaiškėjo
Po mėnesio bendras laiko planavimas abiejose grupėse pagerėjo maždaug vienodai. Su pokalbių robotu bendravę studentai nurodė darbus atidėlioję rečiau nei tie, kurie naudojosi tik programėle, tačiau planavimo ir kiti įgūdžiai nesiskyrė. Dalis straipsnio lentelių iškraipytos, kai kurie skaičiai nesutampa, o autoriai tvirtina daugiau, nei rodo rezultatai.
Ką rado tyrimas
- Skirtumo nebuvoLaiko planavimas
Prie darbų sąrašo programėlės pridėtas pokalbių robotas nepadėjo žmonėms planuoti laiko geriau nei vien pati programėlė.
- Veiksmas: Sužinok, kaip veikia ši problemaišbandyta
- Taisyklė: Su automatiniu skaitmeniniu vedliuišbandyta
- Taisyklė: Pritaikius būdą pagal žmogųišbandyta
- Veiksmas: Sek savo pažangąnaudota
- Taisyklė: Su priminimaisnaudota
Mažas atsitiktinių imčių tyrimas, 85 žmonės: Pietų Korėjos studentai, linkę atidėlioti darbus · palyginta su: ta pati darbų sąrašo programėlė be pokalbių roboto · vertino patys · ⚠ santrauka teigia daugiau, nei rodo rezultatai; skaičiais negalima pasitikėti
- PadėjoAtidėliojimas
Studentai, kurie dar susirašinėjo ir su patariančiu pokalbių robotu, darbus atidėliojo rečiau nei tie, kurie naudojosi tik programėle.
- Veiksmas: Sužinok, kaip veikia ši problemaišbandyta
- Taisyklė: Su automatiniu skaitmeniniu vedliuišbandyta
- Taisyklė: Pritaikius būdą pagal žmogųišbandyta
- Veiksmas: Sek savo pažangąnaudota
Mažas atsitiktinių imčių tyrimas, 85 žmonės: Pietų Korėjos studentai, linkę atidėlioti darbus · palyginta su: ta pati darbų sąrašo programėlė be pokalbių roboto · vertino patys · ⚠ santrauka teigia daugiau, nei rodo rezultatai; skaičiais negalima pasitikėti
Ar tai patikima?
- Atsitiktinai atrinktos grupės
- Maža grupė
- Žmonės vertino save patys
- Santrauka teigia daugiau, nei rodo rezultatai
- Skaičiais negalima pasitikėti
Šaltinis
Development of a Mobile Intervention for Procrastination Augmented With a Semigenerative Chatbot for University Students: Pilot Randomized Controlled Trial (2025)
DOI: 10.2196/53133 (atsidaro naujame skirtuke)Daugiau tema „Laiko planavimas“
Peržiūrėti viską
Tyrimas
10 savaičių grupiniai laiko planavimo kursai nepadėjo labiau nei individuali terapijaSkirtumo nebuvo
Tyrimas
Kas savaitę rašydami mokymosi laiko planą, studentai išmoko geriau planuoti laiką ir geriau išlaikė egzaminąPadėjo
Tyrimas
Dėmesingo įsisąmoninimo kursas galbūt padėjo studentams planuoti laiką, bet ne sutelkti dėmesįPadėjo