2 valandos mokymų internete psichologinį kapitalą padidino labiau nei sprendimų priėmimo užduotis

Tyrimas

1. 01

   Kas dalyvavo

   364 dirbantys suaugusieji iš gamybos, paslaugų, pardavimo ir valstybės tarnybos sričių. Dauguma jų nebuvo vadovai, o vidutinis amžius siekė apie 32 metus.

2. 02

   Ką jie darė

   Viena grupė su savaitės pertrauka dalyvavo dviejuose 45 minučių internetiniuose užsiėmimuose apie viltį, tikėjimą savo jėgomis, optimizmą ir atsparumą. Jie taip pat nagrinėjo pavyzdžius ir kėlėsi tikslus. Kita grupė atliko dvi tokios pat trukmės – po 45 minutes – sprendimų priėmimo užduotis internete.

3. 03

   Kas paaiškėjo

   Pabaigoje mokymų grupės balai šiek tiek pakilo, o kitos grupės – truputį nukrito. Straipsnyje pateikti skaičiai dėl šio skirtumo patikimumo ne visai sutampa, todėl jo dydį vertink atsargiai.

Ką rado tyrimas

1. Padėjo

   2 valandos mokymų internete psichologinį kapitalą padidino labiau nei sprendimų priėmimo užduotis.

   • Veiksmas: Padalyk didelę užduotį į dalisišbandyta
   • Veiksmas: Išsikelk konkretų tiksląišbandyta
   • Taisyklė: Kai pasirenki patsišbandyta

   Atsitiktinių imčių tyrimas, 364 žmonės: įvairių sričių dirbantys suaugusieji · palyginta su: tokios pat trukmės sprendimų priėmimo užduotis · vertino patys · ⚠ skaičiais negalima pasitikėti

Šaltinis