Po šešių savaičių grupinio kurso skubiosios pagalbos slaugytojai tris mėnesius jautėsi labiau įsitraukę į darbą

Tyrimas

1. 01

   Kas dalyvavo

   122 slaugytojai iš vienos didelės Kinijos ligoninės skubiosios pagalbos skyriaus, po 61 kiekvienoje grupėje. Apie 8 iš 10 buvo moterys, dauguma – 26–35 metų.

2. 02

   Ką jie darė

   Viena grupė šešias savaites rinkosi kartą per savaitę po 90 minučių. Užsiėmimuose jie stiprino viltį, optimizmą, pasitikėjimą savimi ir mokėsi tvarkytis su stresu: kėlė tikslus, mokėsi abejoti nenaudingomis mintimis, darė kvėpavimo pratimus ir bendravo internetinėje pokalbių grupėje. Kita grupė tiek pat laiko lankė įprastus darbo mokymus.

3. 03

   Kas paaiškėjo

   Kurso pabaigoje jį lankiusios grupės dalyviai vertino, kad yra daug labiau įsitraukę į darbą. Šis pokytis išliko ir po mėnesio, ir po trijų mėnesių, o kitos grupės rodikliai beveik nepakito. Kurso dalyviai taip pat šiek tiek labiau pasitikėjo savo jėgomis – tai išliko ir po trijų mėnesių.

Ką rado tyrimas

1. Padėjo

   Slaugytojai, šešias savaites lankę grupinius užsiėmimus apie viltį ir streso įveikimą, net ir po trijų mėnesių jautėsi labiau įsitraukę į darbą nei įprastų mokymų grupė.

   • Veiksmas: Daryk laimę stiprinančius pratimusišbandyta
   • Veiksmas: Suabejok nenaudingomis mintimisišbandyta
   • Taisyklė: Su grupenaudota

   Atsitiktinių imčių tyrimas, 122 žmonės: skubiosios pagalbos slaugytojai Kinijoje · palyginta su: tiek pat laiko įprastus mokymus lankę slaugytojai · vertino patys · ⚠ skaičiais negalima pasitikėti

2. Padėjo

   Po to paties kurso slaugytojai šiek tiek labiau pasitikėjo savo jėgomis nei įprastų mokymų grupė, ir tai išliko po trijų mėnesių.

   • Veiksmas: Daryk laimę stiprinančius pratimusišbandyta
   • Veiksmas: Suabejok nenaudingomis mintimisišbandyta
   • Taisyklė: Su grupenaudota

   Atsitiktinių imčių tyrimas, 122 žmonės: skubiosios pagalbos slaugytojai Kinijoje · palyginta su: tiek pat laiko įprastus mokymus lankę slaugytojai · vertino patys · ⚠ skaičiais negalima pasitikėti

Šaltinis