Konkretus planas „jei–tada“ padėjo žmonėms nepamiršti atsiimti kupono

Tyrimas

1. 01

   Kas dalyvavo

   72 universiteto studentai dalyvavo tyrime už studijų kreditus. Kurią iš 2 planavimo užduočių gaus kiekvienas žmogus, lėmė atsitiktinumas.

2. 02

   Ką jie darė

   Viena grupė suplanavo, kada, kur ir kaip atsiims kuponą. Kita grupė planavo, kaip jį išleis. Paskui tyrėjas slapta stebėjo, ar kiekvienas iš jų atsiėmė kuponą.

3. 03

   Kas paaiškėjo

   Kuponą atsiėmė 64 % pirmosios grupės ir 39 % antrosios grupės žmonių. Straipsnyje taip pat apibendrinti 34 ankstesni tyrimai. Jie parodė, kad tokie planai beveik nepakeičia to, kiek žmonės jaučiasi pasiryžę ar kiek tiki, kad jiems pavyks.

Ką rado tyrimas

1. Padėjo

   Konkretus planas „jei–tada“ padėjo didesnei daliai žmonių atsiimti kuponą nei planas, kaip jį išleisti.

   • Veiksmas: Pasidaryk planą „jei–tada“ kliūčiai įveiktiišbandyta
   • Taisyklė: Užsirašyk, kada ir kurnaudota

   Mažas atsitiktinių imčių tyrimas, 72 žmonės: bakalauro studentai laboratoriniame eksperimente · palyginta su: žmonės, kurie planavo, kaip išleisti kuponą · elgesys buvo užfiksuotas

Šaltinis