Paaugliams skirtos rūkymo metimo programos gali padėti: metė 9 iš 100, palyginti su 6 iš 100

Apžvalga

1. 01

   Kas dalyvavo

   48 tyrimuose dalyvavo rūkantys paaugliai, iš kurių kiek daugiau nei pusė buvo merginos. Pradžioje jauniausiems vidutiniškai buvo apie 14 metų, o per paskutinį patikrinimą vyriausiems – apie 19 metų.

2. 02

   Ką jie darė

   Kiekvieną programą tyrėjai lygino su įprastu gydymu arba paprasta jo versija. Dauguma programų vyko klasėse arba mokyklos medicinos kabinetuose ir turėjo bent 5 užsiėmimus.

3. 03

   Kas paaiškėjo

   Visuose 48 tyrimuose šios programos padėjo mesti rūkyti didesnei daliai paauglių nei kitose grupėse, o poveikis išliko ilgiau nei 1 metus. Taip pat padėjo programos, kuriose dėmesys buvo skiriamas motyvacijai, įgūdžiams įveikti sunkumus bei draugų ir žiniasklaidos spaudimui.

Ką rado apžvalga

1. Padėjo

   Paaugliams skirtos rūkymo metimo programos padėjo: rūkyti metė apie 9 iš 100 paauglių, o kitose grupėse – apie 6 iš 100.

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 48 tyrimai · palyginta su: įprastas gydymas arba paprasta jo versija · vertino patys · ⚠ išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo; kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

2. Padėjo

   Programos, kuriose buvo aptariamos abejonės dėl metimo rūkyti, padėjo mesti rūkyti dar maždaug 4 iš 100 paauglių.

   • Veiksmas: Išsikalbėk apie dvejones dėl pokyčiųišbandyta

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 15 tyrimų · palyginta su: įprastas gydymas arba paprasta jo versija · vertino patys · ⚠ išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo; kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

3. Padėjo

   Programos, kuriose paaugliai mokėsi pildyti rūkymo dienoraštį ir tvarkytis su stresu, padėjo mesti rūkyti dar maždaug 5 iš 100 paauglių.

   • Veiksmas: Sek savo pažangąišbandyta

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 17 tyrimų · palyginta su: įprastas gydymas arba paprasta jo versija · vertino patys · ⚠ išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo; kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

4. Padėjo

   Programos, kuriose buvo nagrinėjamas draugų ir žiniasklaidos spaudimas, padėjo mesti rūkyti dar maždaug 4 iš 100 paauglių.

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 8 tyrimai · palyginta su: įprastas gydymas arba paprasta jo versija · vertino patys · ⚠ išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo; kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

Šaltinis