ÜBERMAD

TyrimasAtidėliojimas

Vienas užsiėmimas su bauginančia mokymosi užduotimi sumažino studentų atidėliojimą

Išversta iš anglų kalbos naudojant DI ir patikrinta automatiškai. Originalas anglų kalba

Tirtos grupės: studentai

Rami studentė sėdi sukryžiavusi kojas ant medinio bloko ir verčia ant kelių gulinčios didžiulės knygos puslapius.
  1. Padėjo

    Vienas užsiėmimas su treneriu, skirtas darbui su bauginančia mokymosi užduotimi, sumažino atidėliojimą labiau nei laukimas.

    Atsitiktinių imčių tyrimas, 425 žmonės: universiteto studentai Kinijoje, jaučiantys nerimą dėl studijų · palyginta su: studentai, kurie dar laukė užsiėmimo · vertino patys

  2. Padėjo

    Bauginančios užduoties ėmimasis su treneriu ir pokalbių robotu padėjo labiau nei skaitymas ir praktikavimasis vienam, nors skirtumas buvo mažesnis.

    Atsitiktinių imčių tyrimas, 425 žmonės: universiteto studentai Kinijoje, jaučiantys nerimą dėl studijų · palyginta su: tos pačios idėjos, skaitytos ir praktikuotos savarankiškai · vertino patys

Tyrimas

Kas dalyvavo

Universiteto studentai Kinijoje, kurie jautė nerimą dėl studijų, dviejuose tyrimuose: 90 pirmajame ir 335 antrajame. Jie nebuvo atrinkti pagal atidėliojimą ar ADHD.

Ką jie darė

Užsiėmimas vyko vieną kartą internetu ir truko 2 valandas. Pirmą valandą treneris paaiškino, kaip veikia bauginančios užduoties ėmimasis. Treneris padėjo kiekvienam studentui pasirinkti mokymosi užduotį, kurios jis baiminosi. Antrą valandą dirbtinio intelekto pokalbių robotas padėjo jiems keturis kartus po 10 minučių dirbti su ta užduotimi. Paskui robotas padėjo apmąstyti, kas nutiko. Pirmajame tyrime kita grupė laukė. Antrajame tyrime kita grupė 2 valandas dirbo savarankiškai. Jie skaitė apie tas pačias idėjas, paskui praktikavosi imtis užduoties.

Kas paaiškėjo

Po dviejų savaičių užsiėmime dalyvavę studentai, kaip jie patys vertino, atidėliojo mažiau nei laukiančiųjų grupė. Jie taip pat atidėliojo mažiau nei skaitymo ir praktikos grupė, nors skirtumas buvo mažesnis. Rezultatai tikrinti tik po dviejų savaičių, o keli autoriai turi pokalbių roboto patentą.

Šaltinis

Safety, efficacy and acceptability of human-GenAI single-session exposure-based intervention for academic anxiety: randomized controlled trials (2026)

DOI: 10.1038/s41746-026-03199-9

Įrankiai šiame tyrime

Daugiau tema „Atidėliojimas“