ÜBERMAD

TyrimasDienotvarkė

Sužinoję apie kūno ritmus, kai kurie studentai ėmė stengtis į tualetą eiti ryte

Išversta iš anglų kalbos naudojant DI ir patikrinta automatiškai. Originalas anglų kalba

Jaunas žmogus dryžuota pižama sėdi ant lovos krašto ir tiesia rankas į langą, už kurio teka saulė.

Tyrimas

Kas dalyvavo

131 medicinos studentas Sankt Peterburge, Rusijoje. Jiems buvo 19–20 metų. 50 buvo vyrai, 81 – moterys.

Ką jie darė

Studentams buvo pasakyta, kad smegenys ir žarnynas kasdien laikosi pastovaus ritmo. Straipsnyje nenurodyta, ką jiems pasakė, kaip ir kiek laiko. Studentai, kurie į tualetą eidavo tik 3–4 kartus per savaitę, po mėnesio dar kartą užpildė klausimyną.

Kas paaiškėjo

Po mėnesio studentai, kurie eidavo 3–4 kartus per savaitę, vėl užpildė klausimyną. Maždaug pusė jų sakė, kad dabar stengiasi eiti ryte. Maždaug pusė taip pat ėmė eiti dažniau – 5–6 kartus per savaitę. Straipsnyje nenurodyta, kiek žmonių buvo šioje grupėje, ir pokytis netikrintas. Palyginimo grupės nebuvo, o straipsnio skaičiai ne visai sutampa.

  1. Be palyginimo

    Studentams sužinojus apie kūno ritmus, maždaug pusė tų, kurie eidavo 3–4 kartus per savaitę, ėmė stengtis eiti ryte.

    Vienos grupės tyrimas, 131 žmogus: medicinos studentai Rusijoje · be palyginimo grupės · vertino patys · ⚠ skaičiais negalima pasitikėti; santrauka teigia daugiau, nei rodo rezultatai

Šaltinis

The benefits of primary prevention of colorectal cancer around the age of 20 compared to secondary prevention after the age of 50 (2018)

DOI: 10.17816/ped9117-22 (atsidaro naujame skirtuke)

Įrankiai šiame tyrime

  • Veiksmas4

    Sužinok, kaip veikia problema

    Mokymasis apie atidėliojimą, įpročius, miegą, dienotvarkę ar aktyvumo ir dėmesio sutrikimą (ADHD).

  • Taisyklė · kada

    Pabudus

    Daroma pirmiausia ryte.

Daugiau tema „Dienotvarkė“