Grupiniai užsiėmimai apie pozityvų mąstymą ir tikslus padėjo paauglėms mažiau atidėlioti mokyklos užduotis
Išversta iš anglų kalbos naudojant DI ir patikrinta automatiškai. Originalas anglų kalba
Tyrimas
Kas dalyvavo
30 mergaičių, 14–15 metų, iš vienos vidurinės mokyklos Kermanšache, Irane, po 15 kiekvienoje grupėje. Straipsnyje taip pat rašoma, kad atrinkta 120 mokinių, o tai nesutampa.
Ką jie darė
Viena grupė turėjo aštuonis 90 minučių grupinius užsiėmimus, du kartus per savaitę. Jos mokėsi pozityviai mąstyti, pastebėti ir pakeisti nenaudingus įsitikinimus, maloniai kalbėtis su savimi, spręsti problemas ir išsikelti tikslus. Kita grupė laukė ir tuos pačius užsiėmimus gavo pasibaigus tyrimui.
Kas paaiškėjo
Pabaigoje užsiėmimų grupė, kaip vertino pačios, atidėliojo mokyklos užduotis daug mažiau nei pradžioje, maždaug trečdaliu mažiau. Laukiančiųjų grupė liko maždaug tokia pati. Kai kurie straipsnio skaičiai vienas kitam prieštarauja, vėliau niekas netikrino, ir nežinome, kiek mergaičių pasitraukė.
- Padėjo
Mergaitės, turėjusios grupinius užsiėmimus apie geras mintis ir tikslus, atidėliojo mokyklos užduotis mažiau nei laukiančiųjų grupė.
- Veiksmas: Suabejok nenaudingomis mintimisišbandyta
- Veiksmas: Išsikelk konkretų tiksląišbandyta
- Taisyklė: Praktikuokis su grupenaudota
Mažas atsitiktinių imčių tyrimas, 30 žmonių: paauglės mergaitės vidurinėje mokykloje Irane · palyginta su: mergaitės, kurios dar laukė užsiėmimų · vertino patys · ⚠ skaičiais negalima pasitikėti; daug žmonių pasitraukė
Šaltinis
The Effectiveness of Positive Thinking Skills on Academic Procrastination of High School Female Students Kermanshah City (2017)
DOI: 10.5812/ijvlms.11784 (atsidaro naujame skirtuke)Įrankiai šiame tyrime
Veiksmas5
Suabejok nenaudingomis mintimisPeržiūrėk ir pakeisk tokius įsitikinimus kaip norą viską daryti tobulai ar blogiausio laukimą.
