Tiek grupiniai, tiek 2 trumpi užsiėmimai padėjo sumažinti marihuanos vartojimą labiau nei laukimas

Tyrimas

1. 01

   Kas dalyvavo

   291 suaugusysis iš Sietlo apylinkių JAV, paprašęs pagalbos dėl marihuanos vartojimo. Vidutinis jų amžius buvo 34 metai, 77 % buvo vyrai ir 95 % – baltaodžiai.

2. 02

   Ką jie darė

   1 grupė per 18 savaičių lankė 14 2 valandų užsiėmimų – iš pradžių kas savaitę, o vėliau kas 2 savaites. Kita grupė su mėnesio pertrauka turėjo 2 90 minučių trukmės individualius susitikimus, per kuriuos gavo patarimų ir kalbėjosi metodu, padedančiu pačiam atrasti priežastis keistis. 3-ioji grupė laukė 4 mėnesius, kol jai buvo pasiūlytas gydymas.

3. 03

   Kas paaiškėjo

   Po 4 mėnesių grupinės programos dalyviai marihuaną vartojo maždaug 7 dienas per mėnesį, o 2 susitikimų grupės – apie 8 dienas. Laukiančiųjų grupėje tokių dienų buvo apie 17, o po 1 mėnesio mažiau vartojo 2 susitikimų grupė. Vėliau abiejų gydymo būdų rezultatai nesiskyrė.

Ką rado tyrimas

1. Padėjo

   Lankant grupinius užsiėmimus marihuanos vartojimo dienų sumažėjo labiau, nei laukiant 4 mėnesius.

   • Taisyklė: Užsirašyk, kada ir kurišbandyta

   Atsitiktinių imčių tyrimas, 291 žmogus: suaugusieji, ieškantys pagalbos dėl marihuanos vartojimo · palyginta su: žmonės, kurie gydymo laukė 4 mėnesius · vertino patys · ⚠ santrauka teigia daugiau, nei rodo rezultatai

2. Padėjo

   2 individualūs susitikimai marihuanos vartojimą sumažino labiau nei 4 mėnesių laukimas.

   • Taisyklė: Užsirašyk, kada ir kurišbandyta

   Atsitiktinių imčių tyrimas, 291 žmogus: suaugusieji, ieškantys pagalbos dėl marihuanos vartojimo · palyginta su: žmonės, kurie gydymo laukė 4 mėnesius · vertino patys · ⚠ santrauka teigia daugiau, nei rodo rezultatai

3. Nevienodi rezultatai

   Po 4 mėnesių grupinių ir 2 individualių susitikimų rezultatai sutapo, bet po 1 mėnesio tie, kurie turėjo 2 susitikimus, marihuaną vartojo rečiau.

   • Taisyklė: Su grupeišbandyta

   Atsitiktinių imčių tyrimas, 291 žmogus: suaugusieji, ieškantys pagalbos dėl marihuanos vartojimo · palyginta su: žmonės, kurie turėjo 2 individualius susitikimus · vertino patys · ⚠ santrauka teigia daugiau, nei rodo rezultatai

Šaltinis