Trumpos pertraukėlės per pamokas mokiniams šiek tiek padėjo sutelkti dėmesį, bet beveik nieko daugiau nepakeitė

Apžvalga

1. 01

   Kas dalyvavo

   Ši apžvalga apibendrino 13 tyrimų, kuriuose dalyvavo 7 234 mokiniai, daugiausia iš pradinių mokyklų. Kiekviename tyrime mokiniai, kuriems vyko pertraukėlės, buvo lyginami su grupe, kuri darė ką nors kita, pavyzdžiui, toliau mokėsi įprastoje pamokoje arba ramiai sėdėjo.

2. 02

   Ką jie darė

   Pertraukėlės truko nuo kelių iki maždaug 20 minučių, o programos vyko kelias savaites. Per jas mokiniai daugiausia bėgiojo, šokinėjo ir šoko, o kai kuriose programose tuo pačiu metu turėjo ir galvoti.

3. 03

   Kas paaiškėjo

   Gebėjimas sutelkti dėmesį ir atnaujinti mintyse laikomą informaciją šiek tiek pagerėjo, tačiau gebėjimas pereiti nuo vienos užduoties prie kitos aiškiai nepasikeitė. Dėmesį sutelkti aiškiai padėjo tik 10 minučių ar ilgesnės pertraukėlės, o gebėjimas sulaikyti impulsą pagerėjo labai menkai. Straipsnyje pateikti skaičiai ne visai sutampa.

Ką rado apžvalga

1. PadėjoDėmesys

   Mokiniai, kurie darė pertraukėles, per dėmesio testus surinko daugiau taškų nei kitos grupės.

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 5 tyrimai · palyginta su: mokiniai, kurie ramiai sėdėjo arba toliau dirbo pamokoje · ⚠ tyrimų rezultatai labai skyrėsi; kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

2. Padėjo

   Mokiniai, kurie darė pertraukėles, šiek tiek geriau sulaikė automatines reakcijas.

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė · palyginta su: mokiniai, kurie ramiai sėdėjo arba toliau dirbo pamokoje · ⚠ tyrimų rezultatai labai skyrėsi; kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

3. Padėjo

   Mokiniai, kurie darė pertraukėles, šiek tiek geriau išlaikė ir keitė informaciją mintyse.

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 3 tyrimai · palyginta su: mokiniai, kurie ramiai sėdėjo arba toliau dirbo pamokoje · ⚠ kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

4. Skirtumo nebuvo

   Mokiniai, kurie darė pertraukėles, pereiti nuo vienos užduoties prie kitos gebėjo ne geriau nei kitos grupės.

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 3 tyrimai · palyginta su: mokiniai, kurie ramiai sėdėjo arba toliau dirbo pamokoje · ⚠ kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

Šaltinis