Terapija ir namų atlygio lentelė padėjo svajingiems vaikams mažiau atidėlioti
Išversta iš anglų kalbos naudojant DI ir patikrinta automatiškai. Originalas anglų kalba

Tyrimas
Kas dalyvavo
10 vaikų nuo 11 iki 14 metų Kome, Irane, su vadinamuoju „lėtu kognityviniu tempu“: jie dažnai būdavo lėti, svajingi ir išsiblaškę. Jie buvo suskirstyti į dvi grupes po 5.
Ką jie darė
Viena grupė turėjo devynis 45 minučių terapijos užsiėmimus. Juose vaikai mokėsi pastebėti nenaudingas mintis ir pakeisti jas labiau subalansuotomis. Jų tėvai mokėsi girti, taikyti pertraukėlę (time-out) ir naudoti namų lentelę, kurioje vaikai užsidirbdavo atlygį. Kita grupė terapijos negavo.
Kas paaiškėjo
Pabaigoje terapijos grupės vaikų mokyklos darbų atidėliojimo balai buvo mažesni nei kitos grupės. Straipsnio lentelės buvo iškraipytos, todėl tikslius skaičius perskaitėme, kaip geriausiai galėjome. Vėliau niekas netikrino.
- Padėjo
Vaikai, kurie devynis kartus kalbėjo apie savo mintis ir naudojo namų atlygio lentelę, mažiau atidėliojo mokyklos darbus nei negydyti vaikai.
- Veiksmas: Suabejok nenaudingomis mintimisišbandyta
- Veiksmas: Sužinok, kaip veikia problemaišbandyta
- Taisyklė: Gauk atlygį ar užmokestį už taiišbandyta
Labai mažas atsitiktinių imčių tyrimas, 10 žmonių: lėti, svajingi 11–14 metų vaikai · palyginta su: vaikai, kurie negavo terapijos · vertino patys · ⚠ skaičiais negalima pasitikėti; rezultatai atrodo per geri, kad būtų tiesa
Šaltinis
The Effectiveness of Rational Emotive Behavior Therapy on Executive Functions and Academic Procrastination of Children with Sluggish Cognitive Tempo (2023)
DOI: 10.61838/kman.pdmd.2.4.9 (atsidaro naujame skirtuke)Įrankiai šiame tyrime

Veiksmas5
Suabejok nenaudingomis mintimisPeržiūrėk ir pakeisk tokius įsitikinimus kaip norą viską daryti tobulai ar blogiausio laukimą.

Veiksmas4
Sužinok, kaip veikia problemaMokymasis apie atidėliojimą, įpročius, miegą, dienotvarkę ar aktyvumo ir dėmesio sutrikimą (ADHD).

Taisyklė · kaip5
Gauk atlygį ar užmokestį už taiPaskatos, prizai, loterijos ar taškai už tai, kad tai darai.



