Mąstymo pratimai gali padėti mąstyti sergant Parkinsono liga, bet tyrimų nedaug

Apžvalga

1. 01

   Kas dalyvavo

   14 tyrimų, paskelbtų 2006–2014 m., dalyvavo 480 Parkinsono liga sergančių žmonių. Vidutinis jų amžius siekė 66 metus, ir tik 2 tyrimuose dalyvavo žmonės, kuriems sunkiau sekėsi atsiminti ar mąstyti.

2. 02

   Ką jie darė

   8 tyrimuose visi darė tuos pačius mąstymo pratimus, o 3 tyrimuose pratimai buvo pritaikyti kiekvienam žmogui atskirai. Dar 3 tyrimuose naudoti pasikartojantys magnetiniai impulsai. Iš viso užsiėmimai truko nuo 8 minučių iki 45 valandų.

3. 03

   Kas paaiškėjo

   Tie patys visiems skirti pratimai planavimo ir savikontrolės įgūdžiams, dėmesiui bei atminčiai padėjo labiau nei tai, ką darė kitos grupės. Individualiai pritaikyti pratimai šiems įgūdžiams aiškios naudos nedavė, o magnetiniai impulsai nepadėjo planuoti ir valdytis. Santraukoje rašoma, kad pritaikyti pratimai irgi gali padėti, bet rezultatai buvo neaiškūs, be to, gali trūkti nedidelių tyrimų.

Ką rado apžvalga

1. Padėjo

   4 tyrimuose tie patys mąstymo pratimai planavimo ir savikontrolės įgūdžiams padėjo labiau nei tai, ką darė kitos grupės.

   • Veiksmas: Lavink dėmesį ir atmintį pratimaisišbandyta

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 4 tyrimai · palyginta su: grupės, kurios šių pratimų nedarė · ⚠ panašu, kad maži tyrimai, neradę naudos, liko nepaskelbti; kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

2. PadėjoDėmesys

   6 tyrimuose tie patys pratimai sutelkti dėmesį ir išlaikyti informaciją galvoje padėjo labiau nei tai, ką darė kitos grupės.

   • Veiksmas: Lavink dėmesį ir atmintį pratimaisišbandyta

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 6 tyrimai · palyginta su: grupės, kurios šių pratimų nedarė · ⚠ panašu, kad maži tyrimai, neradę naudos, liko nepaskelbti; kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

3. Padėjo

   3 tyrimuose tie patys mąstymo pratimai atminčiai padėjo labiau nei tai, ką darė kitos grupės.

   • Veiksmas: Lavink dėmesį ir atmintį pratimaisišbandyta

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 3 tyrimai · palyginta su: grupės, kurios šių pratimų nedarė · ⚠ panašu, kad maži tyrimai, neradę naudos, liko nepaskelbti; kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

4. Skirtumo nebuvo

   3 tyrimuose kiekvienam žmogui pritaikyti pratimai planavimo ir savikontrolės įgūdžiams nepadėjo labiau nei tai, ką darė kitos grupės.

   • Veiksmas: Lavink dėmesį ir atmintį pratimaisišbandyta

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 3 tyrimai · palyginta su: grupės, kurios šių pratimų nedarė · ⚠ kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

Šaltinis