Planavimo metodas padėjo moksleiviams tvarkytis su mokslais, labiausiai tiems, kurie turėjo daugiau ADHD simptomų
PadėjoTrumpai
Mintyse palyginus tikslą su kliūtimis ir sudarius planus „jei–tada“, tėvai vaikus įvertino geriau, ypač turinčius daugiau ADHD simptomų.

- 116
- moksleiviai, kuriems gresia aktyvumo ir dėmesio sutrikimas (ADHD)
- Atsitiktinių imčių
- atsitiktinai atrinktos grupės
- Savo vertinimas
- žmonės vertino save patys
- 1 įrankis
- išbandytas
Tyrimas
Kas dalyvavo
Tyrime dalyvavo 116 moksleivių iš 8 Vokietijos mokyklų 6 ir 7 klasių; pagal tėvų užpildytą klausimyną jiems grėsė aktyvumo ir dėmesio sutrikimas (ADHD). Vaikai, kuriems nustatyta psichiatrinė diagnozė, į tyrimą nepateko. Dauguma dalyvių buvo berniukai, o vidutinis jų amžius siekė apie 13 metų.
Ką jie darė
Abi grupės turėjo po 1 pamoką apie mokymosi stilius grupėse iki 4 moksleivių. Viena grupė taip pat įsivaizdavo geriausią vienos mokyklinės problemos baigtį bei pagrindinę kliūtį ir sudarė planą „jei–tada“. Visų paprašė per kitas 2 savaites pritaikyti tai, ko išmoko, ruošiant pamokas.
Kas paaiškėjo
Po 2 savaičių tėvai geriau įvertino planavusios grupės mokslus (5,9 balo prieš 5,5 iš 10). Kuo daugiau ADHD simptomų vaikas turėjo, tuo šis skirtumas buvo didesnis, tačiau tarp vaikų, turinčių mažiau simptomų, straipsnio autoriams skirtumo parodyti nepavyko.
Ką rado tyrimas
- Padėjo
Mintyse palyginus tikslą su kliūtimis ir sudarius planus „jei–tada“, tėvai vaikus įvertino geriau, ypač turinčius daugiau ADHD simptomų.
Atsitiktinių imčių tyrimas, 116 žmonių: moksleiviai, kuriems gresia aktyvumo ir dėmesio sutrikimas (ADHD) · palyginta su: vien pamoka apie mokymosi stilius · vertino patys · ⚠ santrauka teigia daugiau, nei rodo rezultatai
Ar tai patikima?
- Atsitiktinai atrinktos grupės
- Žmonės vertino save patys
- Santrauka teigia daugiau, nei rodo rezultatai
Šaltinis
Mental contrasting with implementation intentions enhances self-regulation of goal pursuit in schoolchildren at risk for ADHD (2013)
DOI: 10.1007/s11031-012-9288-3 (atsidaro naujame skirtuke)

