Parašę sau palankų tekstą, žmonės jautė didesnę motyvaciją tobulėti

Tyrimas

1. 01

   Kas dalyvavo

   4 eksperimentuose dalyvavo 318 žmonių. 3 iš jų dalyvavo studentai, o 1 – suaugusieji iš visų Jungtinių Valstijų.

2. 02

   Ką jie darė

   3 eksperimentuose žmonės parašė sau palankią pastraipą apie savo silpnybę arba padarytą nusižengimą. 1 eksperimente po neišlaikyto testo žmonės gavo trumpą raštelį, raginantį nebūti sau per griežtiems. Kitos grupės rašė apie savo stipriąsias puses, aprašė pomėgį arba negavo nieko.

3. 03

   Kas paaiškėjo

   Sau palankiai rašę žmonės jautė didesnę motyvaciją tobulėti nei kitos grupės. Viename teste palankų raštelį gavę žmonės mokėsi maždaug 307 sekundes, o jokio raštelio negavę – apie 203 sekundes. Skirtumas nuo grupės, rašiusios apie stipriąsias puses, nebuvo aiškus, o testo balai nesiskyrė.

Ką rado tyrimas

1. PadėjoMotyvacija

   Palankiai aprašę savo silpnybę, žmonės labiau tikėjo, kad ją galima pakeisti, nei tie, kurie rašė apie stipriąsias puses.

   • Veiksmas: Atlik trumpą atjautos sau pratimąišbandyta

   Atsitiktinių imčių tyrimas, 318 žmonių: studentai ir suaugusieji 4 eksperimentuose · palyginta su: žmonės, kurie rašė apie stipriąsias puses arba nerašė nieko · vertino patys · ⚠ santrauka teigia daugiau, nei rodo rezultatai

2. PadėjoMotyvacija

   Prisiminę savo nusižengimą ir parašę sau palankų tekstą, žmonės labiau norėjo atitaisyti žalą nei kitos grupės.

   • Veiksmas: Atlik trumpą atjautos sau pratimąišbandyta

   Atsitiktinių imčių tyrimas, 318 žmonių: studentai ir suaugusieji 4 eksperimentuose · palyginta su: žmonės, kurie rašė apie stipriąsias puses arba pomėgį · vertino patys · ⚠ santrauka teigia daugiau, nei rodo rezultatai

3. PadėjoDėmesys

   Po neišlaikyto testo gavę palankų raštelį, žmonės pakartotiniam testui mokėsi ilgiau nei tie, kurie raštelio negavo.

   • Veiksmas: Atlik trumpą atjautos sau pratimąišbandyta

   Atsitiktinių imčių tyrimas, 318 žmonių: studentai ir suaugusieji 4 eksperimentuose · palyginta su: žmonės, kurie negavo jokio raštelio · vertino patys · ⚠ santrauka teigia daugiau, nei rodo rezultatai

4. PadėjoMotyvacija

   Palankiai aprašę savo silpnybę, žmonės jautė didesnę motyvaciją ją keisti nei tie, kurie rašė apie stipriąsias puses.

   • Veiksmas: Atlik trumpą atjautos sau pratimąišbandyta

   Atsitiktinių imčių tyrimas, 318 žmonių: studentai ir suaugusieji 4 eksperimentuose · palyginta su: žmonės, kurie rašė apie stipriąsias puses arba pomėgį · vertino patys · ⚠ santrauka teigia daugiau, nei rodo rezultatai

Šaltinis