Muzikos programos gali padėti vyresniems žmonėms lavinti mąstymą, bet ne dėmesį
Skirtumo nebuvoTrumpai
Muzikos programos nepagerino dėmesio labiau nei veikla kitose grupėse.

- 5
- sujungti tyrimai
- 309
- vyresnio amžiaus žmonės be atminties ar mąstymo sutrikimų
Apžvalga
Kas dalyvavo
9 tyrimuose dalyvavo 625 vyresnio amžiaus žmonės, neturintys atminties ar mąstymo sutrikimų. Jiems buvo 60 metų ar daugiau, o vidutinis amžius siekė nuo maždaug 67 iki 85 metų.
Ką jie darė
Visos programos rėmėsi muzika: žmonės lankė fortepijono pamokas, dainavo, grojo būgnais arba klausėsi muzikos. Dažniausiai jie susitikdavo kartą per savaitę maždaug 18 savaičių, o iš viso tai truko apie 22 ir pusę valandos. Kitos grupės nedalyvavo jokioje programoje, gavo įprastą gydymą, pateko į laukiančiųjų grupę arba mokėsi apie muzikos kultūrą.
Kas paaiškėjo
Muzikos programos lavino atmintį ir padėjo geriau spręsti problemas bei perjungti dėmesį per testus nei veikla kitose grupėse. Dėmesio testų rezultatų jos nepagerino. Daugumoje tyrimų kilo abejonių, ar jie vyko pakankamai sąžiningai, o kai kurie tyrimai buvo labai maži.
Ką rado apžvalga
- Skirtumo nebuvoDėmesys
Muzikos programos nepagerino dėmesio labiau nei veikla kitose grupėse.
Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 5 tyrimai, 309 žmonės · palyginta su: žmonės, kurie gavo įprastą gydymą, nedarė nieko arba užsiėmė kita veikla · ⚠ išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo
- Padėjo
Muzikos programos padėjo geriau išlaikyti problemų sprendimo ir dėmesio perjungimo testus nei veikla kitose grupėse.
Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 5 tyrimai, 238 žmonės · palyginta su: žmonės, kurie gavo įprastą gydymą, nedarė nieko arba užsiėmė kita veikla · ⚠ išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo
Ar tai patikima?
- Išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo
Šaltinis
The effects of music-based interventions on cognitive function in cognitively normal older adults: a systematic review and meta-analysis (2025)
DOI: 10.3389/fpsyg.2025.1632873 (atsidaro naujame skirtuke)Daugiau tema „Dėmesys“
Peržiūrėti viską
Apžvalga
Dėmesingo įsisąmoninimo pratybos šiek tiek arba vidutiniškai pagerino dėmesį ir kai kuriuos mąstymo įgūdžiusPadėjo
Apžvalga
Mankšta gali padėti vaikams sutelkti dėmesį, o kelias savaites trunkanti mankšta – pagerinti mokymosi rezultatusPadėjo
Apžvalga
Joga gali vidutiniškai pagerinti mąstymą, o labiausiai – dėmesį ir greitįPadėjo