Grupiniai pokalbiai apie dvejopus jausmus dėl mankštos suteikė mažai judančioms moterims daugiau vidinės motyvacijos

Tyrimas

1. 01

   Kas dalyvavo

   70 mažai judančių 15–49 metų ištekėjusių moterų iš keturių sveikatos centrų viename Irano mieste. Pabaigoje kiekvienoje grupėje liko po maždaug 30 moterų.

2. 02

   Ką jie darė

   Į grupes suskirstė sveikatos centrus, o ne pavienes moteris. Dviejų centrų moterys ėjo į keturis 90 minučių grupinius pokalbius po 10–12 moterų. Juose kalbėta apie dvejopus jausmus dėl mankštos ir savarankiškus sprendimus. Kitų dviejų centrų moterys gavo tik bendrus patarimus apie sveikatą. Abi grupės išklausė viešą paskaitą apie mankštą ir gavo lankstinuką.

3. 03

   Kas paaiškėjo

   Straipsnyje rašoma, kad po keturių mėnesių pokalbių grupė labiau norėjo mankštintis dėl pačios mankštos. Jos taip pat jautėsi geriau valdančios situaciją ir daugiau galinčios. Straipsnyje nepateikta jokių skaičių, nes trūksta rezultatų lentelių. Artumo kitiems jausmas ir noras mankštintis dėl išvaizdos aiškiai nesiskyrė, o dėl kai kurių rezultatų straipsnis pats sau prieštarauja.

Ką rado tyrimas

1. Padėjo

   Keturi grupiniai pokalbiai apie dvejopus jausmus dėl mankštos suteikė moterims daugiau vidinės motyvacijos nei paprasti patarimai apie sveikatą.

   • Veiksmas: Išsikalbėk apie dvejones dėl pokyčiųišbandyta
   • Taisyklė: Su grupenaudota

   Mažas atsitiktinių imčių tyrimas, 70 žmonių: mažai judančios ištekėjusios moterys Irane · palyginta su: bendri sveikatos patarimai, paskaita ir lankstinukas · vertino patys · ⚠ į grupes skirstyti ne atskiri žmonės, o ištisi kolektyvai; skaičiais negalima pasitikėti

Šaltinis