Kryptingas pokalbis šiek tiek padėjo pacientams ir aiškiai sumažino alkoholio vartojimą

Apžvalga

1. 01

   Kas dalyvavo

   48 tyrimuose dalyvavo 9 618 žmonių. Tyrimai vyko ligoninėse, klinikose ir skubios pagalbos skyriuose.

2. 02

   Ką jie darė

   Pacientai su apmokytu specialistu kalbėjosi apie savo pačių priežastis keistis. Tokie kryptingi pokalbiai vidutiniškai truko apie 106 minutes. Kitos grupės gavo įprastą gydymą, informacinį lankstinuką arba pateko į laukiančiųjų grupę, o jiems skirto laiko vidurkis siekė 30 minučių.

3. 03

   Kas paaiškėjo

   Apskritai žmonės po šio pokalbio dažniau pasiekdavo teigiamų pokyčių. Jie mažiau gėrė alkoholio ir rūkė, mažiau sėdėjo bei geriau sekė savo sveikatą. Saugaus sekso, sveikos mitybos, vaistų vartojimo ir cukraus kiekio kraujyje srityse aiškaus skirtumo nebuvo. Skirtingų tyrimų rezultatai labai įvairavo.

Ką rado apžvalga

1. PadėjoTikslai

   48 tyrimų duomenimis, žmonėms, su kuriais buvo vestas kryptingas pokalbis, sekėsi geriau nei kitoms grupėms.

   • Veiksmas: Išsikalbėk apie dvejones dėl pokyčiųišbandyta
   • Taisyklė: Su specialistu ar terapeutunaudota

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 48 tyrimai, 9 618 žmonių · palyginta su: žmonės, gavę įprastą gydymą, informacinį lankstinuką, arba laukiančiųjų grupė · ⚠ rezultatai atrodo per geri, kad būtų tiesa; tyrimų rezultatai labai skyrėsi

2. PadėjoTikslai

   9 tyrimų duomenimis, žmonės po kryptingo pokalbio gėrė mažiau alkoholio nei kitos grupės.

   • Veiksmas: Išsikalbėk apie dvejones dėl pokyčiųišbandyta
   • Taisyklė: Su specialistu ar terapeutunaudota

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 9 tyrimai · palyginta su: žmonės, gavę įprastą gydymą, informacinį lankstinuką, arba laukiančiųjų grupė · ⚠ rezultatai atrodo per geri, kad būtų tiesa

3. PadėjoTikslai

   5 tyrimų duomenimis, žmonės po kryptingo pokalbio daugiau judėjo ir mažiau sėdėjo nei kitos grupės.

   • Veiksmas: Išsikalbėk apie dvejones dėl pokyčiųišbandyta
   • Taisyklė: Su specialistu ar terapeutunaudota

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 5 tyrimai · palyginta su: žmonės, gavę įprastą gydymą, informacinį lankstinuką, arba laukiančiųjų grupė · ⚠ rezultatai atrodo per geri, kad būtų tiesa

4. PadėjoMotyvacija

   7 tyrimų duomenimis, po kryptingo pokalbio žmonės labiau pasitikėjo savo jėgomis keistis nei kitos grupės.

   • Veiksmas: Išsikalbėk apie dvejones dėl pokyčiųišbandyta
   • Taisyklė: Su specialistu ar terapeutunaudota

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 7 tyrimai · palyginta su: žmonės, gavę įprastą gydymą, informacinį lankstinuką, arba laukiančiųjų grupė · vertino patys · ⚠ rezultatai atrodo per geri, kad būtų tiesa

Šaltinis