Sveikatos programos sumažino vyresnio amžiaus žmonių kraujospūdį ir gali sustiprinti pasitikėjimą savimi

Apžvalga

1. 01

   Kas dalyvavo

   12 tyrimų, paskelbtų 1999–2019 m., dalyvavo 2 714 vyresnio amžiaus žmonių, turinčių aukštą kraujospūdį. Pusė tyrimų vyko Jungtinėse Valstijose arba Irane.

2. 02

   Ką jie darė

   Programose žmonės mokėsi patys prižiūrėti savo kraujospūdį – gaudavo žinių, ugdėsi savarankiškos priežiūros įgūdžius arba darė ir viena, ir kita. Visi užsiėmimai vyko gyvai, o keliose programose žmonės dar gavo atmintinę arba sulaukdavo skambučių telefonu. Programos truko nuo 4 savaičių iki 2 metų.

3. 03

   Kas paaiškėjo

   Kraujospūdis šiek tiek sumažėjo. Žmonės ėmė kur kas labiau pasitikėti savimi ir daug tiksliau vartoti paskirtus vaistus. Tiesa, rezultatai dėl vaistų vartojimo tarp tyrimų labai skyrėsi. Kūno svoris (KMI) aiškiai nepakito.

Ką rado apžvalga

1. PadėjoMotyvacija

   3 tyrimuose sveikatos programos padėjo žmonėms įgyti daugiau pasitikėjimo prižiūrint savo kraujospūdį nei įprastas gydymas.

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 3 tyrimai, 130 žmonių · palyginta su: įprastas gydymas arba kita programa · vertino patys · ⚠ išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo

2. PadėjoTikslai

   4 tyrimuose sveikatos programos padėjo žmonėms vartoti vaistus kaip paskirta geriau nei įprastas gydymas.

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 4 tyrimai, 544 žmonės · palyginta su: įprastas gydymas · vertino patys · ⚠ panašu, kad maži tyrimai, neradę naudos, liko nepaskelbti; rezultatai atrodo per geri, kad būtų tiesa; tyrimų rezultatai labai skyrėsi; išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo

Šaltinis