Smegenų treniruotės gali padėti krūties vėžiu sergantiems žmonėms geriau vertinti savo mąstymą, bet ne dėmesį

Apžvalga

1. 01

   Kas dalyvavo

   9 tyrimuose dalyvavo 666 maždaug 50–60 metų žmonės, sergantys krūties vėžiu ir patiriantys mąstymo pokyčių. 5 tyrimai vyko Jungtinėse Valstijose, o kiti – Kinijoje, Prancūzijoje, Belgijoje ir Danijoje.

2. 02

   Ką jie darė

   5–12 savaičių žmonės 3–5 kartus per savaitę darė smegenų mankštos pratimus, lavinančius dėmesį, atmintį ar mąstymo greitį. Dauguma naudojosi kompiuterių programomis, o kiti – popierinėmis pratybų knygelėmis, po vieną arba grupėse. Palyginimo grupės nebuvo gydomos, gavo įprastą gydymą, pateko į laukiančiųjų grupę arba lankė kitokius mokymus.

3. 03

   Kas paaiškėjo

   Po smegenų treniruočių žmonės geriau vertino savo mąstymą ir pasiekė geresnių atminties bei greičio testų rezultatų, nors šių duomenų patikimumas žemas arba vidutinis. Dėmesys, planavimas ir savikontrolė, depresija, nerimas bei nuovargis aiškiai nepakito. 2 tyrimuose nebuvo nurodyta, kaip žmonės atsitiktinai suskirstyti į grupes.

Ką rado apžvalga

1. Skirtumo nebuvoDėmesys

   4 tyrimuose smegenų treniruotės nepagerino dėmesio labiau nei kitose grupėse.

   • Veiksmas: Lavink dėmesį ir atmintį pratimaisišbandyta

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 4 tyrimai · palyginta su: įprastas gydymas, nieko nedarymas, laukiančiųjų grupė arba kiti mokymai · autorių įvertintas įrodymų patikimumas: vidutinis · ⚠ išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo

2. Padėjo

   6 tyrimuose po smegenų treniruočių žmonės savo mąstymą vertino geriau nei kitos grupės.

   • Veiksmas: Lavink dėmesį ir atmintį pratimaisišbandyta

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 6 tyrimai, 369 žmonės · palyginta su: įprastas gydymas, nieko nedarymas, laukiančiųjų grupė arba kiti mokymai · vertino patys · autorių įvertintas įrodymų patikimumas: vidutinis · ⚠ išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo

3. Padėjo

   3 tyrimuose po smegenų treniruočių žmonės geriau pasirodė testuose, kuriuose reikėjo išlaikyti informaciją galvoje, nei palyginimo grupės.

   • Veiksmas: Lavink dėmesį ir atmintį pratimaisišbandyta

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 3 tyrimai · palyginta su: įprastas gydymas, nieko nedarymas, laukiančiųjų grupė arba kiti mokymai · autorių įvertintas įrodymų patikimumas: vidutinis · ⚠ išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo

4. Skirtumo nebuvo

   4 tyrimuose smegenų treniruotės nepagerino planavimo ir savikontrolės labiau nei kitose grupėse.

   • Veiksmas: Lavink dėmesį ir atmintį pratimaisišbandyta

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 4 tyrimai · palyginta su: įprastas gydymas, nieko nedarymas, laukiančiųjų grupė arba kiti mokymai · autorių įvertintas įrodymų patikimumas: labai žemas · ⚠ išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo

Šaltinis