Priminimai dienos pertraukose paskatino žmones dažniau naudotis planavimo programėle
Išversta iš anglų kalbos naudojant DI ir patikrinta automatiškai. Originalas anglų kalba
Tyrimas
Kas dalyvavo
Tyrime namuose dalyvavo 32 suaugusieji nuo 50 metų, turintys ankstyvų atminties sunkumų. Jie gyveno JAV Vašingtono ir Aidaho valstijose. Jiems buvo vidutiniškai apie 71–74 metus, o pabaigoje įvertinti 29.
Ką jie darė
Abi grupės per 4 savaites namuose turėjo 5 mokymus, kaip naudotis planavimo programėle planšetėje. Kelias dienas abi grupės taip pat kas valandą gaudavo signalą užsirašyti, ką veikė. Vienos grupės namuose dar buvo jutikliai, kurie pastebėdavo, kada žmogus baigia kokią nors veiklą. Jei žmogus valandą nesinaudojo programėle, ji per kitą pertrauką priminė ja pasinaudoti. Šie priminimai veikė mokymų metu ir pirmą bei trečią mėnesį po jų.
Kas paaiškėjo
Per 16 savaičių priminimus gavusi grupė programėle naudojosi dažniau. Pirmas dvi savaites grupės nesiskyrė, o maždaug nuo 3-iosios ar 4-osios savaitės ėmė skirtis. Paskutinio mėnesio skaičiai straipsnyje rodo priešingą kryptį nei skaičiavimai. Kai kurie skaičiai taip pat nesutampa. Pirmieji 10 žmonių į grupes nebuvo suskirstyti atsitiktinai. Grupės skyrėsi ir pradžioje: priminimų grupėje buvo daugiau moterų, o jos nariams buvo mažiau patogu naudotis technologijomis.
- Padėjo
Žmonės, gavę priminimus dienos pertraukose, planavimo programėle naudojosi dažniau nei tie, kurie tokių priminimų negavo.
- Taisyklė: Gauk priminimąišbandyta
- Taisyklė: Per natūralią pertrauką tarp veiklųišbandyta
- Veiksmas: Naudok planavimo ar kalendoriaus programėlęnaudota
Mažas atsitiktinių imčių tyrimas, 32 žmonės: vyresnio amžiaus žmonės, turintys atminties sunkumų · palyginta su: tie patys mokymai naudotis programėle ir signalai be priminimų · elgesys buvo užfiksuotas · ⚠ neaišku, kaip buvo sudarytos grupės; skaičiais negalima pasitikėti
Šaltinis
Partnering a Compensatory Application with Activity-Aware Prompting to Improve Use in Individuals with Amnestic Mild Cognitive Impairment: A Randomized Controlled Pilot Clinical Trial (2021)
DOI: 10.3233/jad-215022 (atsidaro naujame skirtuke)Įrankiai šiame tyrime
Taisyklė · kada
Per natūralią pertrauką tarp veiklųDaroma ar primenama, kai pereini nuo vienos veiklos prie kitos, o ne nustatytą valandą.
Veiksmas
Naudok planavimo ar kalendoriaus programėlęReguliariai naudok skaitmeninį planuoklį, kalendorių ar priminimų programėlę, kad užsirašytum ir pasitikrintum planus.
