Taisyklė · kada
Per natūralią pertrauką tarp veiklų
Išversta iš anglų kalbos naudojant DI ir patikrinta automatiškai. Originalas anglų kalba
Daroma ar primenama, kai pereini nuo vienos veiklos prie kitos, o ne nustatytą valandą.
Tyrimai (1)
Tyrimas
Priminimai dienos pertraukose paskatino žmones dažniau naudotis planavimo programėleIšbandytaPadėjoŽmonės, gavę priminimus dienos pertraukose, planavimo programėle naudojosi dažniau nei tie, kurie tokių priminimų negavo.
Mažas atsitiktinių imčių tyrimas, 32 žmonės: vyresnio amžiaus žmonės, turintys atminties sunkumų · palyginta su: tie patys mokymai naudotis programėle ir signalai be priminimų · elgesys buvo užfiksuotas · ⚠ neaišku, kaip buvo sudarytos grupės; skaičiais negalima pasitikėti
Dažnai naudojama kartu
Veiksmas
Naudok planavimo ar kalendoriaus programėlęReguliariai naudok skaitmeninį planuoklį, kalendorių ar priminimų programėlę, kad užsirašytum ir pasitikrintum planus.
