Po pokalbių terapijos šiek tiek sumažėjo depresija ir alkoholio vartojimas

Apžvalga

1. 01

   Kas dalyvavo

   12 tyrimų dalyvavo 1 721 žmogus, turintis bėdų dėl alkoholio ir sergantis depresija. Dalyviams buvo nuo 16 iki 68 metų, o tyrimai vyko Australijoje, JAV ir Airijoje.

2. 02

   Ką jie darė

   Dalyviai lankė terapiją, kuri padeda abejoti nenaudingomis mintimis, ir dalyvavo motyvuojančiuose pokalbiuose. Dažniausiai tai buvo derinama su įprastu gydymu; programos apėmė nuo 1 iki 36 susitikimų, o kai kurios vyko internetu arba žinutėmis. Kitos grupės gavo įprastą arba trumpą gydymą, kitokią terapiją ar netikrą gydymą.

3. 03

   Kas paaiškėjo

   Terapijos grupėse depresija sumažėjo labiau nei kitose. Žmonės taip pat ėmė šiek tiek mažiau gerti. Po 6–12 mėnesių terapiją lankę žmonės vis dar gėrė mažiau, bet neaišku, ar jų depresija tebebuvo silpnesnė.

Ką rado apžvalga

1. Padėjo

   12 tyrimų duomenimis, pabaigoje terapijos grupėse depresija buvo mažesnė nei kitose grupėse.

   • Veiksmas: Suabejok nenaudingomis mintimisišbandyta
   • Veiksmas: Išsikalbėk apie dvejones dėl pokyčiųišbandyta

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 12 tyrimų · palyginta su: žmonės, gavę įprastą, netikrą ar kitokį gydymą · ⚠ išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo; kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

2. PadėjoTikslai

   12 tyrimų duomenimis, terapijos grupės gėrė šiek tiek mažiau nei kitos grupės.

   • Veiksmas: Suabejok nenaudingomis mintimisišbandyta
   • Veiksmas: Išsikalbėk apie dvejones dėl pokyčiųišbandyta

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 12 tyrimų · palyginta su: žmonės, gavę įprastą, netikrą ar kitokį gydymą · vertino patys · ⚠ išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo; kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

3. PadėjoTikslai

   Po 6–12 mėnesių terapijos grupės vis dar gėrė mažiau nei kitos grupės.

   • Veiksmas: Suabejok nenaudingomis mintimisišbandyta
   • Veiksmas: Išsikalbėk apie dvejones dėl pokyčiųišbandyta

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 8 tyrimai · palyginta su: žmonės, gavę įprastą, netikrą ar kitokį gydymą · vertino patys · ⚠ išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo; kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

4. Skirtumo nebuvo

   Po 6–12 mėnesių terapijos grupėse depresija nebuvo aiškiai mažesnė nei kitose grupėse.

   • Veiksmas: Suabejok nenaudingomis mintimisišbandyta
   • Veiksmas: Išsikalbėk apie dvejones dėl pokyčiųišbandyta

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 7 tyrimai · palyginta su: žmonės, gavę įprastą, netikrą ar kitokį gydymą · ⚠ išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo; kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

Šaltinis