Motyvuojantys pokalbiai padėjo geriau nei joks gydymas sprendžiant alkoholio, narkotikų ir mitybos problemas, bet ne rūkymo

Apžvalga

1. 01

   Kas dalyvavo

   30 tyrimų dalyvavo nuo 22 iki 952 žmonių, vidutiniškai apie 206. Dauguma tyrimų buvo apie alkoholį (15), narkotikus (5) arba mitybą ir mankštą (4).

2. 02

   Ką jie darė

   Pokalbiai vyko gyvai, po vieną, ir iš viso truko vidutiniškai apie 100 minučių. Vur tai buvo visas gydymas, kitur – įžanga prieš kitą gydymą. Palyginimo grupės negavo nieko, turėjo tik trumpą pokalbį arba gavo kitokį gydymą.

3. 03

   Kas paaiškėjo

   Palyginti su žmonėmis, kurie negavo nieko arba turėjo tik trumpą pokalbį, po šių pokalbių alkoholio vartojimas sumažėjo nedaug arba vidutiniškai. Narkotikų vartojimo bei mitybos ir mankštos rodikliai pagerėjo vidutiniškai, bet rūkymas ir ŽIV rizika nepakito. Palyginti su kitais gydymo būdais, pokalbiai veikė panašiai; tyrimų kokybė skyrėsi, o išvados dėl rūkymo ir ŽIV remiasi tik 2 tyrimais.

Ką rado apžvalga

1. Padėjo

   Motyvuojantys pokalbiai padėjo sumažinti alkoholio vartojimą labiau nei kitoje grupėje.

   • Veiksmas: Išsikalbėk apie dvejones dėl pokyčiųišbandyta
   • Taisyklė: Su specialistu ar terapeutunaudota

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė · palyginta su: žmonės, kurie negavo nieko arba turėjo tik trumpą pokalbį · ⚠ išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo; kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

2. Padėjo

   Motyvuojantys pokalbiai padėjo sumažinti narkotikų vartojimą labiau nei kitoje grupėje.

   • Veiksmas: Išsikalbėk apie dvejones dėl pokyčiųišbandyta
   • Taisyklė: Su specialistu ar terapeutunaudota

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 3 tyrimai · palyginta su: žmonės, kurie negavo nieko arba turėjo tik trumpą pokalbį · ⚠ išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo; kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

3. Padėjo

   Motyvuojantys pokalbiai padėjo spręsti mitybos ir mankštos problemas labiau nei kitoje grupėje.

   • Veiksmas: Išsikalbėk apie dvejones dėl pokyčiųišbandyta
   • Taisyklė: Su specialistu ar terapeutunaudota

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 4 tyrimai · palyginta su: žmonės, kurie negavo nieko arba turėjo tik trumpą pokalbį · ⚠ išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo; kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

4. Skirtumo nebuvo

   Motyvuojantys pokalbiai nepadėjo sumažinti rūkymo labiau nei kitoje grupėje.

   • Veiksmas: Išsikalbėk apie dvejones dėl pokyčiųišbandyta
   • Taisyklė: Su specialistu ar terapeutunaudota

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 2 tyrimai · palyginta su: žmonės, kurie negavo nieko arba turėjo tik trumpą pokalbį · ⚠ išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo; kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

Šaltinis