Darbinės atminties lavinimas pagerino atminties testų rezultatus, bet kiti įgūdžiai beveik nepakito

Apžvalga

1. 01

   Kas dalyvavo

   23 tyrimuose dalyvavo vaikai ir suaugusieji. Kai kurie iš jų turėjo aktyvumo ir dėmesio sutrikimą (ADHD) arba skaitymo ir mokymosi sunkumų, o kiti – ne.

2. 02

   Ką jie darė

   Žmonės bent 2 savaites kompiuteriu darė darbinę atmintį lavinančius pratimus – iš viso apie 12 valandų. Kai kurios kitos grupės jokių pratimų nedarė. Kitos kompiuteriu darė užduotis, kurioms reikėjo panašiai laiko ir dėmesio.

3. 03

   Kas paaiškėjo

   Iškart po pratimų atminties testų rezultatai stipriai pagerėjo, o dėmesys pagerėjo šiek tiek. Po kelių mėnesių atminties nauda buvo priblėsusi, o dėmesio pagerėjimo visai neliko. Kokybiškiausiuose tyrimuose loginis mąstymas nepagerėjo, o skaitymo, kalbinių įgūdžių ir aritmetikos rezultatai nesiskyrė.

Ką rado apžvalga

1. PadėjoDėmesys

   Iškart po pratimų žmonės dėmesio testą išsprendė geriau nei kitos grupės.

   • Veiksmas: Lavink dėmesį ir atmintį pratimaisišbandyta

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 10 tyrimų, 362 žmonės · palyginta su: žmonės, kurie nesitreniravo arba darė kitą užduotį kompiuteriu · ⚠ kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

2. Padėjo

   Iškart po pratimų žmonės atminties testus išsprendė daug geriau nei kitos grupės.

   • Veiksmas: Lavink dėmesį ir atmintį pratimaisišbandyta

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 21 tyrimas, 1 348 žmonės · palyginta su: žmonės, kurie nesitreniravo arba darė kitą užduotį kompiuteriu · ⚠ tyrimų rezultatai labai skyrėsi; kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

3. Padėjo

   Iškart po pratimų žmonės šiek tiek geriau išsprendė loginio mąstymo testus, bet kokybiškiausiuose tyrimuose to nebuvo.

   • Veiksmas: Lavink dėmesį ir atmintį pratimaisišbandyta

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 22 tyrimai, 1 156 žmonės · palyginta su: žmonės, kurie nesitreniravo arba darė kitą užduotį kompiuteriu · ⚠ panašu, kad maži tyrimai, neradę naudos, liko nepaskelbti; kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

4. Skirtumo nebuvo

   Treniravęsi žmonės aritmetikos užduotis sprendė taip pat, kaip ir kitos grupės.

   • Veiksmas: Lavink dėmesį ir atmintį pratimaisišbandyta

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 7 tyrimai, 386 žmonės · palyginta su: žmonės, kurie nesitreniravo arba darė kitą užduotį kompiuteriu · ⚠ kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

Šaltinis