Trumpa mankšta gali padėti vaikams su ADHD sutelkti dėmesį, bet atminties nepagerina

Apžvalga

1. 01

   Kas dalyvavo

   Apibendrinti 14 tyrimų duomenys, kuriuose dalyvavo 446 vaikai ir paaugliai nuo 6 iki 16 metų, turintys aktyvumo ir dėmesio sutrikimą (ADHD). Dauguma jų buvo berniukai, o tuose tyrimuose, kurie tai nurodė, maždaug du iš trijų vartojo vaistus nuo ADHD.

2. 02

   Ką jie darė

   Kiekviename tyrime vaikai pirmiausia trumpai pasimankštindavo – bėgiojo, važiavo dviračiu, šokinėjo ant batuto ar žaidė judrius vaizdo žaidimus, o tada sprendė testus. Kita grupė ilsėjosi, žiūrėjo vaizdo įrašą, skaitė arba darė tempimo pratimus.

3. 03

   Kas paaiškėjo

   Prieš testą pasimankštinę vaikai dėmesio užduotis išsprendė geriau nei tie, kurie ilsėjosi. Atminties rezultatai aiškiai nesiskyrė, o du kiti įgūdžiai pagerėjo, tačiau skaičiai pačiame straipsnyje nesutampa, todėl negalime nurodyti pokyčio dydžio. Patarimai, kiek laiko ir kada mankštintis, remiasi neaiškiais palyginimais.

Ką rado apžvalga

1. PadėjoDėmesys

   Prieš testą pasimankštinę vaikai su ADHD dėmesio užduotis išsprendė geriau nei tie, kurie ilsėjosi.

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė · palyginta su: vaikai, kurie ilsėjosi arba darė ramią užduotį · ⚠ kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

2. Padėjo

   Prieš testą pasimankštinę vaikai su ADHD taip pat lengviau pereidavo nuo vienos užduoties prie kitos nei tie, kurie ilsėjosi.

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė · palyginta su: vaikai, kurie ilsėjosi arba darė ramią užduotį · ⚠ kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

3. Padėjo

   Prieš testą pasimankštiniams vaikams su ADHD taip pat geriau sekėsi sulaikyti skubotus atsakymus nei tiems, kurie ilsėjosi.

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė · palyginta su: vaikai, kurie ilsėjosi arba darė ramią užduotį · ⚠ kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

4. Skirtumo nebuvo

   Prieš testą pasimankštinusių vaikų su ADHD atmintis aiškiai nesiskyrė nuo tų, kurie ilsėjosi.

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 3 tyrimai · palyginta su: vaikai, kurie ilsėjosi arba darė ramią užduotį · ⚠ kartu sudėti skirtingų rūšių tyrimai

Šaltinis