Pakeitus žmonių įsitikinimus apie sveikatą, nedaug arba vidutiniškai pasikeitė ir jų elgesys

Apžvalga

1. 01

   Kas dalyvavo

   Šioje apžvalgoje apibendrinti 204 eksperimentai iš 155 tyrimų, kuriuose dalyvavo studentai, įvairūs visuomenės nariai, darbuotojai ir mokiniai. Straipsnyje bendras žmonių skaičius nenurodytas.

2. 02

   Ką jie darė

   Kiekviename eksperimente vienai grupei padėta pakeisti įsitikinimus apie tam tikrą sveikatos įprotį. Šie įsitikinimai buvo susiję su tuo, ką šis įprotis duoda, ką daro kiti arba kiek žmonės tiki, kad patys sugebės jo laikytis. Kita grupė negavo nieko ypatingo arba jai taikyta kas nors kita.

3. 03

   Kas paaiškėjo

   Labiausiai elgesys pasikeitė tada, kai žmonėms padėta labiau pasitikėti savo jėgomis laikytis įpročio. Pakeitus požiūrį arba nuomonę apie tai, ką daro kiti, pokyčiai buvo mažesni, o keičiant kelis įsitikinimus vienu metu papildomos naudos nebuvo. Eksperimentuose poveikis buvo maždaug perpus mažesnis negu ryšio tyrimuose.

Ką rado apžvalga

1. Padėjo

   90 eksperimentų (29 520 žmonių) duomenimis, kai žmonėms padėta labiau pasitikėti savo jėgomis, jie to įpročio laikėsi dažniau nei kitos grupės.

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 90 tyrimų, 29 520 žmonių · palyginta su: kitos grupės · ⚠ išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo

2. Padėjo

   67 eksperimentuose (31 328 žmonės) pakeitus tai, ko žmonės tikėjosi iš įpročio, jie jo laikėsi dažniau nei kitos grupės.

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 67 tyrimai, 31 328 žmonės · palyginta su: kitos grupės · ⚠ išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo

3. Padėjo

   17 eksperimentų (9 337 žmonės) pakeitus žmonių nuomonę apie tai, ką daro kiti, to įpročio laikytasi dažniau nei kitose grupėse.

   Apibendrinta kelių tyrimų analizė: 17 tyrimų, 9 337 žmonės · palyginta su: kitos grupės · ⚠ išbandytos ištisos programos, todėl negalima pasakyti, kuri dalis padėjo

Šaltinis